Radish adalah akar, juga dikenali sebagai Radish, yang boleh digunakan sebagai tumbuhan ubat untuk membuat ubat untuk merawat masalah pencernaan atau pembengkakan, sebagai contoh.
Nama sainsnya adalah Raphanus sativus dan boleh dibeli di kedai-kedai produk, pasar dan pasaran semula jadi.
Apa lobak?
Lobak berfungsi untuk membantu dalam merawat arthritis, bronkitis, batu empedu, kesakitan, sembelit, kembung, masalah kulit, pencernaan yang buruk, sakit tekak, gout, sejuk, reumatik dan batuk.
Sifat lobak
Sifat-sifat lobak termasuk pencernaan, tindakan menenangkan, diuretik, pencahar, mineralizing dan ekspektoran.
Cara menggunakan lobak
Radish boleh digunakan mentah dalam salad, sup dan stew.
Kesan sampingan radish
Kesan sampingan radish termasuk pengeluaran gas dan alergi, terutama pada individu sensitif aspirin.
Kontraindikasi radish
Tiada contraindications didapati untuk lobak.
Maklumat Pemakanan
| Komponen | Jumlah setiap 100 g lobak |
| Tenaga | 13 kalori |
| Air | 95.6 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Karbohidrat | 1.9 g |
| Serat | 0.9 g |
| Folat | 38 mcg |
