Tekanan darah rendah, atau hipotensi, dapat dikenalpasti oleh beberapa gejala, seperti pening, merasakan perubahan penglihatan dan penglihatan, seperti penglihatan kabur atau kabur, misalnya. Walau bagaimanapun, cara terbaik untuk memastikan tekanan rendah adalah dengan mengukur tekanan darah anda di rumah atau di farmasi.
Tekanan darah rendah biasanya menunjukkan bahawa darah yang tidak mencukupi mengalir dari otak ke organ, menyebabkan gejala. Ia boleh dikatakan bahawa tekanan adalah rendah apabila terdapat nilai-nilai yang sama atau kurang daripada 90 x 60 mmHg, popular dipanggil 9 oleh 6. Untuk meningkatkan sedikit tekanan, mengurangkan ketidakselesaan boleh berbaring dengan kaki yang ditinggikan atau mempunyai kopi Contohnya dengan gula atau jus. Ketahui apa yang perlu dimakan apabila tekanan rendah.
Gejala utama tekanan darah rendah
Gejala utama tekanan darah rendah termasuk:
- Pusing dan vertigo;
- Kekurangan tenaga dan kelemahan otot;
- Rasa pengsan;
- Nafas bernafas;
- Sakit kepala;
- Kepala berat dan rasa kekosongan;
- Pallor;
- Mulut kering;
- Mengantuk;
- Puting;
- Penglihatan kabur atau kabur.
Di samping itu, adalah perkara biasa untuk merasa keletihan, kesukaran menumpukan perhatian dan berasa sejuk, dan dalam kebanyakan kes beberapa gejala muncul pada masa yang sama. Tanda-tanda ini timbul kerana oksigen dan nutrien tidak diedarkan dengan memuaskan ke sel-sel badan.
Apa yang perlu dilakukan apabila tekanan rendah
Rawatan untuk tekanan darah rendah bervariasi dengan sebab dan untuk membantu mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh hipotensi adalah disebabkan oleh:
- Duduk dengan kepala anda di tengah-tengah kaki anda atau berbaring dengan kaki anda dinaikkan, kaki anda lebih tinggi daripada jantung dan kepala anda, di tempat yang sejuk dan sejuk untuk mengelakkan pewarnaan;
- Keluarkan pakaian untuk bernafas lebih baik;
- Ambil sedikit air garam dan minum 1 kopi;
- Minum 1 jus oren dan tomato yang kaya dengan kalium dan membantu meningkatkan tekanan. Ketahui cara menyediakan jus ini untuk meningkatkan tekanan darah rendah.
Di samping itu, pendedahan matahari yang berlebihan harus dielakkan dan antara pukul 11 pagi dan 4 petang dan tempat dengan kelembapan yang tinggi.
Apabila tekanan darah rendah berlaku setiap hari, stoking tekanan boleh dipakai kerana hipotensi boleh berlaku kerana pengumpulan darah di kaki. Di samping itu, apabila hipotensi ortostatik berlaku kerana berehat di katil, seseorang harus duduk selama 2 minit di atas katil sebelum bangun.
Gejala Kehamilan Rendah
Tekanan darah rendah biasanya berlaku pada kehamilan awal, namun ia boleh menyebabkan ketidakselesaan bagi wanita dan meletakkan bayi berisiko kerana gejala yang biasanya:
- Rasa kelemahan, yang boleh menyebabkan jatuh;
- Penglihatan kabur;
- Pusing;
- Sakit kepala;
- Rasa pengsan.
Sekiranya gejala-gejala tekanan rendah sering berlaku semasa kehamilan, adalah penting bahawa wanita itu berunding dengan pakar obstetriknya supaya rawatan terbaik dapat disyorkan untuk melegakan dan mengelakkan gejala. Berikut adalah kemungkinan kemungkinan tekanan kehamilan yang rendah dan bagaimana untuk mengelakkannya.
Apa yang boleh menyebabkan
Secara amnya, tekanan darah menurun disebabkan oleh penurunan bekalan darah, terutamanya apabila ia sangat panas, kerana pembuluh darah membesar dan meningkatkan peluh, mengurangkan kepekatan cecair dalam badan.
Tekanan darah rendah juga boleh menjadi kesan sampingan beberapa ubat seperti diuretik, antidepresan, ubat penurunan berat badan atau antihipertensi, dan semakin tinggi dos, semakin besar risiko tekanan darah rendah, dan mungkin menyebabkan berpuasa berpanjangan atau kekurangan vitamin B12 .
Di samping itu, terlalu banyak masa berbaring, terutamanya pada waktu malam atau semasa pembedahan selepas pembedahan juga dapat menurunkan tekanan darah, menyebabkan hipotensi postur, yang juga dikenali sebagai hipotensi ortostatik, yang ketika anda bangun tiba-tiba dan rasa pengsan terjadi . Ketahui lebih lanjut mengenai punca tekanan darah rendah.
Bila hendak pergi ke doktor
Adalah penting untuk pergi ke bilik kecemasan atau hospital apabila tekanan kekal rendah selama lebih dari 15 minit dan tidak bertambah baik dengan cadangan.
Di samping itu, jika anda mempunyai gejala-gejala ini lebih daripada dua kali sebulan, anda perlu pergi ke doktor untuk mengetahui punca masalah, kerana perlu mengambil ubat seperti ephedrine, phenylephrine atau fludrocortisone, sebagai contoh. Inilah cara untuk mengenal pasti dan merawat tekanan darah rendah.
Inilah cara untuk mengukur tekanan dengan betul:
Satu lagi masalah biasa yang memerlukan rawatan adalah tekanan darah tinggi. Ketahui cara mengenal pasti tekanan darah tinggi.
