Disc herniated semasa kehamilan boleh menyebabkan sakit belakang yang teruk yang boleh memancar ke punggung dan kaki, menyebabkan kesedihan dan kualiti hidup yang merosot, memerlukan bantuan perubatan. Doktor boleh menetapkan penggunaan analgesik, anti-radang, atau suntikan kortikosteroid untuk mengawal sakit, tetapi terapi fizikal dengan kompresi panas, regangan, dan daya tarikan tulang belakang juga boleh ditunjukkan.
Di samping itu, osteopathy juga merupakan sekutu yang besar kerana ia boleh menyusun semula struktur seperti otot, tendon dan organ-organ itu sendiri, membawa kesakitan segera tanpa penggunaan ubat-ubatan. Akupunktur adalah alternatif lain kerana ia menyeimbangkan semula tenaga tubuh, memerangi kesakitan dan keradangan yang membawa kelegaan dari gejala.
Gejala cakera herniasi semasa kehamilan
Gejala cakera herni semasa kehamilan mungkin lebih sengit dan wanita mungkin hadir:
- Sakit belakang yang sengit yang boleh memancarkan ke punggung atau ke salah satu kaki;
- Mungkin ada perasaan mencubit, kesemutan, atau kebas di bahagian belakang, pantat, pangkal paha, atau kaki.
Gejala-gejala ini juga boleh berlaku apabila saraf sciatic terjejas, tidak selalu doktor dapat membuat kesimpulan bahawa ia adalah cakera herniated tanpa sebarang peperiksaan. Yang ideal adalah untuk melakukan MRI dan X-ray tetapi ujian ini tidak boleh dilakukan semasa kehamilan.
Rawatan untuk Disc Herniated dalam Kehamilan
Ketahui lebih lanjut mengenai setiap pilihan rawatan:
Pemulihan
Semasa kehamilan seorang wanita tidak boleh mengambil ubat tanpa diberi nasihat oleh doktor kerana ramai yang menyeberang ke bayi. Sekiranya kesakitan ringan, yang tidak berputus asa dengan kompresi yang sihat dan hangat, Paracetamol boleh digunakan, dengan dos harian maksimum 1g, Ibuprofen dan Tramadol juga boleh digunakan, tetapi hanya dengan petunjuk perubatan.
Apabila ini tidak mencukupi untuk mengawal rasa sakit, doktor anda boleh mengesyorkan suntikan kortikosteroid, yang biasanya menghilangkan kesakitan sepenuhnya, tetapi hanya boleh diberikan dalam kes-kes yang teruk di mana sakit belakang dan kaki sangat teruk.
Fisioterapi
Adalah mungkin untuk mengawal rasa sakit melalui ciri-ciri seperti pemampatan panas dan peregangan yang perlu dilakukan dengan bantuan ahli terapi fizikal, supaya tidak memburukkan lagi kesakitan. Bersandar di tepi dengan bantal di antara kaki juga disyorkan semasa sakit.
Urut tidak selalu ditunjukkan kerana titik tertentu di tulang belakang dapat membantu merangsang buruh, dan peralatan yang biasa digunakan dalam terapi fizikal adalah kontraindikasi semasa hamil. Ahli terapi fizikal juga boleh memakai jalur pelekat untuk membantu memegang perut dengan lebih baik, yang membawa kelegaan dari kesakitan. Lihat lebih banyak strategi.
Daripada momen-momen krisis, latihan Pilates Klinikal adalah satu lagi cara yang baik untuk mengekalkan otot-otot tulang belakang anda dan membantu mencegah krisis baru.
Semak beberapa latihan regangan yang boleh ditunjukkan.
Osteopati
Osteopati adalah sejenis rawatan di mana kelainan pada sendi, termasuk tulang belakang, dilakukan yang mencetuskan keadaan yang membantu melepaskan tenaga terkumpul dalam sendi-sendi ini, membawa bantuan dan kemungkinan pergerakan yang lebih besar. Dalam sesetengah kes reposisi organ seperti hati juga membantu untuk melawan kesakitan, membawa kelegaan yang besar dari gejala. Sesi dilakukan dengan osteopath, kira-kira sekali seminggu.
Akupunktur
Akupunktur juga merupakan pilihan yang baik untuk masa kesakitan yang ringan dan sederhana. Ia membantu menguraikan struktur dan mengimbangi tenaga badan supaya ia mengalir dengan lebih baik, yang biasanya membawa kelegaan dari rasa sakit, tanpa masalah untuk bayi.
Risiko penyakit herni semasa mengandung
Tidak semua wanita dengan cakera herniated akan mengalami masa krisis semasa kehamilan, kerana hormon relaxin, yang hadir kerana kehamilan, menjadikan tendon dan ligamen lebih fleksibel, yang mungkin cukup untuk mengelakkan sakit belakang yang kuat di dalam kehamilan.
Walau bagaimanapun, dalam kes yang lebih teruk, apabila wanita mempunyai lebih daripada satu cakera herniated, jenis extruded atau sequestered, krisis cakera herniated mungkin begitu kuat sehingga menyebabkan banyak gangguan. Wanita itu mungkin mendapat 'tertangkap' dan mengalami kesukaran bergerak, memakai kasut tinggi atau memegang anak yang lebih tua di pangkuannya, sebagai contoh.
Walau bagaimanapun, tidak ada risiko mutlak yang berkaitan dengan bayi, tetapi ketika bayi merasakan segala-galanya yang dirasakan ibu, walaupun dia tidak merasakan sakitnya, dia mungkin terdedah kepada lebih banyak kortisol, yang dapat membuatnya lebih gelisah. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa terdapat risiko yang lebih besar untuk gangguan perhatian hiperaktif, defisit, kebimbangan, dan kelewatan pertuturan pada kanak-kanak wanita yang ditekankan semasa kehamilan.
Bagaimanakah penghantaran wanita hamil dengan cakera herniated?
Sekiranya cakera herniated semasa hamil, penghantaran harus dibincangkan dengan pakar obstetrik kerana tidak ada tanda-tanda atau kontraindikasi mutlak untuk caesar atau penghantaran normal. Biasanya ketika seorang wanita tidak mengalami krisis pada bulan kehamilan yang lalu, mungkin ada kelahiran yang normal, tetapi bahkan jika dia mengalami krisis dalam beberapa minggu terakhir atau krisis dimulai pada saat buruh, anestesi epidural dapat menghilangkan rasa sakit.
Ketahui perbezaan dan ketahui mengapa memilih penghantaran normal atau sesar.
Bagaimana untuk melindungi diri anda
Sesetengah nasihat yang baik untuk wanita yang mempunyai cakera herniated, mengelakkan krisis kehamilan, adalah:
- Elakkan melakukan usaha yang besar, menghormati batas tubuh dan mengambil keuntungan dari bantuan para sahabat atau orang lain yang dapat membantu;
- Jangan memakai kasut tumit setiap hari, lebih suka kasut dengan ketinggian maksimum 3 cm dan sangat selesa;
- Apabila mengangkat objek dari tanah, sentiasa merayap terlebih dahulu, bukan bersandar ke hadapan;
- Sebelum hamil, wanita boleh melakukan Pilates Klinikal untuk menguatkan bahagian belakang, memperbaiki postur dan mendapatkan lebih banyak fleksibiliti.
Satu lagi rawatan penting adalah untuk mengelakkan berat badan yang berlebihan semasa kehamilan kerana ini lebih memburukkan lordosis tulang belakang, menyumbang kepada gejala-gejala yang memburuk. Oleh itu, wanita hamil tidak boleh mendapatkan lebih daripada 10 kg semasa mengandung.
