Cara terbaik untuk merawat peluh, juga dikenali secara saintifik sebagai bromidrose, adalah untuk mengurangkan jumlah bakteria yang berkembang di kawasan berpeluh yang lebih besar, seperti ketiak, kaki atau tangan, kerana mereka terutamanya bertanggungjawab untuk menghasilkan bahan-bahan yang mereka hasilkan bau busuk yang terasa.
Petua-petua ini harus disesuaikan mengikut individu kerana sering mengubah sabun untuk penggunaan sehari-hari cukup untuk mengurangkan bau peluh.
Jadi, 7 tips untuk merawat bau peluh yang boleh dibuat di rumah termasuk:
- Gunakan sabun antiseptik, seperti Protex atau Dettol;
- Keringkan kulit dengan baik selepas mandi menggunakan tuala lembut;
- Elakkan makan bawang, bawang putih dan makanan pedas atau pedas;
- Pakai pakaian kapas dan ubahnya setiap hari;
- Pakai kasut terbuka apabila boleh, dan letakkannya di bawah matahari selepas digunakan;
- Tukar kasut setiap hari dan angkat ke udara;
- Cukur ketiak atau menyimpan rambut pendek;
- Gunakan penyahairan harian . Berikut adalah cara untuk menyediakan buasir semula jadi buatan sendiri dalam Cara Membuat Deodoran Homemade.
Satu lagi tip penting bagi mereka yang mempunyai bau peluh yang kuat di ketiak ialah mencuci bahagian pakaian yang bersentuhan dengan ketiak dengan sabun kelapa sebelum meletakkannya di mesin basuh, dengan itu menghapuskan bakteria yang tinggal di kain itu.
Tonton video berikut dan pelajari bagaimana untuk menghentikan bau ketiak:
Jus kubis untuk menghilangkan bau peluh
Jus kubis dan pasli adalah pilihan yang sangat baik, dan boleh disediakan seperti berikut:
Bahan-bahan:
- 1 lobak merah;
- 1 epal;
- 1 daun kubis;
- 1 keping pasli.
Kaedah penyediaan:
- Pukul semua bahan dalam pengisar atau pergi melalui emparan dan minum tidak lama lagi.
Jus ini perlu diminum setiap hari, 2 kali sehari.
Makan diet yang seimbang dengan mengelakkan pengambilan makanan kaya protein yang berlebihan seperti daging merah, keju dan telur, dan makanan berbau kuat seperti bawang putih atau bawang juga membantu mengurangkan bau peluh.
Bila hendak pergi ke doktor
Adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar dermatologi apabila berpeluh sangat sengit atau bau sangat kuat. Dalam kes ini, doktor anda boleh mengesyorkan rawatan dengan krim antiperspirant seperti Vichy Antiperspirant atau Dove Pure, antibiotik topikal seperti Erythromycin, suntikan Botox atau pembedahan.
