Kesakitan dada bukanlah selalu gejala angina atau infarksi, dan mungkin berkaitan dengan masalah pernafasan, gas yang berlebihan, serangan kecemasan atau keletihan otot, misalnya. Oleh itu, perkara yang paling penting ialah memerhatikan apabila rasa sakit timbul, jenisnya dan jika disertai dengan gejala lain, seperti demam atau mual.
Kesakitan biasanya membimbangkan apabila menjadi lebih teruk ketika melakukan usaha, atau apabila mengalami sesak nafas, loya, atau peluh sejuk, dan biasanya berkaitan dengan otot ketika sakit ketika anda merasakan daerah tersebut. Sakit pasang lebih kerap dalam kes gas berlebihan yang menyebabkan jahitan di dada, yang hilang dan muncul kembali. Fahami bagaimana membezakan infarksi daripada jenis sakit lain dalam gejala infarksi miokardium.
Kerana terdapat banyak kemungkinan untuk kesakitan dada, adalah penting untuk pergi ke hospital apabila ia bertahan lebih lama daripada 20 minit untuk mengurangkan atau apabila ia bertambah buruk dari semasa ke semasa, terutamanya apabila gejala lain seperti pening, peluh sejuk, kesukaran bernafas, atau sakit kepala.
Kami senaraikan di sini perbezaan antara punca utama kesakitan dada sehingga mungkin untuk mengenal pasti dan mengetahui apa yang harus dilakukan masing-masing:
1. Gas berlebihan
Ini mungkin penyebab kesakitan yang paling biasa di rantau dada dan tidak berkaitan dengan masalah jantung, sering muncul pada orang yang mengalami sembelit. Pengumpulan gas dalam usus dapat mendorong beberapa organ perut, akhirnya membuat rasa sakit yang memancar ke dada.
Bagaimana Cara Mengenalpasti: Ia biasanya menyakitkan tajam yang menghilang, tetapi itu muncul semula berulang kali, terutamanya apabila membongkok perut untuk mengambil sesuatu dari lantai, contohnya;
Apa yang perlu dilakukan: Strategi yang baik adalah mengurutkan usus untuk membantu mendorong gas, tetapi anda juga boleh mengadopsi kedudukan yang memudahkan penghapusan gas. Inilah caranya:
2. Kegelisahan dan tekanan
Kebimbangan, serta tekanan yang berlebihan, menyebabkan peningkatan ketegangan otot pada tulang rusuk, serta peningkatan kadar denyutan jantung. Kombinasi ini menyebabkan sensasi nyeri dada, yang boleh timbul walaupun orang tidak merasa tertekan, yang berlaku lebih kerap pada mereka yang sering ditekankan atau mengalami sindrom panik dan kecemasan.
Cara mengenal pasti: Ia biasanya disertai oleh gejala lain seperti pernafasan yang cepat, berpeluh berlebihan, degupan jantung yang cepat, loya, dan juga perubahan fungsi usus.
Apa yang perlu dilakukan : Cuba berehat di tempat yang tenang, minum teh yang menenangkan, seperti valerian, atau melakukan aktiviti riadah, seperti menonton filem, bermain permainan, pergi ke gym atau melakukan berkebun. Berikut adalah beberapa petua untuk mengakhiri kebimbangan dan tekanan.
3. Kesakitan otot
Kecederaan otot sangat biasa setiap hari, terutamanya bagi mereka yang pergi ke gim atau melakukan beberapa jenis sukan. Walau bagaimanapun, mereka juga boleh berlaku selepas aktiviti mudah seperti batuk atau mengambil objek berat. Di samping itu, semasa keadaan tekanan atau ketakutan, otot juga boleh menjadi sangat teruk, mengakibatkan keradangan dan kesakitan.
Bagaimana untuk mengenal pasti : Ia adalah rasa sakit yang boleh memburukkan lagi ketika bernafas, tetapi itu juga diperburuk apabila memotong batang, untuk melihat kembali, contohnya. Selain timbul selepas situasi seperti ditunjukkan di atas.
Apa yang perlu dilakukan : Cara yang baik untuk melegakan kesakitan otot adalah untuk berehat dan memampatkan kompres hangat di kawasan yang sakit. Ia juga boleh membantu memanjangkan otot dada dengan meletakkan kedua-dua tangan menghulurkan tangan dan tangan. Fahami bagaimana ketegangan otot berlaku dan apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkannya.
4. refluks gastroesophageal
Orang yang menderita refluks gastroesophageal dan bukan pada diet yang mencukupi lebih cenderung mengalami kesakitan dada yang kerap kerana ia berkaitan dengan radang esofagus yang berlaku apabila asid perut mencapai dinding organ. Apabila ini berlaku, sebagai tambahan kepada pembakaran yang sengit, mungkin juga rasa sakit dada.
Bagaimana untuk mengenal pasti: Dalam kebanyakan kes adalah rasa sakit di tengah-tengah dada yang datang bersama-sama dengan rasa sakit dan pembakaran perut, bagaimanapun, ia juga boleh timbul dengan pengetatan tekak yang sedikit, yang berlaku disebabkan oleh kekejangan kerongkongan.
Apa yang perlu dilakukan: Ambil teh chamomile atau halia kerana ia meningkatkan penghadaman dan mengurangkan keasaman perut, mengurangkan keradangan esofagus. Di samping itu, seseorang boleh mengambil antacid seperti garam buah Gaviscon, Pepsamar atau Eno. Daripada krisis itu perlu dikekalkan diet ringan, tanpa makanan berlemak atau pedas, sebagai contoh.
Fahami bagaimana diet perlu bagi pesakit refluks.
5. Ulser di dalam perut
Kesakitan yang disebabkan oleh kehadiran ulser di perut berlaku akibat keradangan dinding organ dan boleh dengan mudah dikelirukan dengan rasa sakit di dalam hati, kerana kedekatan dua organ tersebut.
Cara mengenal pasti: Ia adalah rasa sakit yang terletak di bahagian tengah dada, tetapi ia juga boleh memancar ke sebelah kanan, bergantung kepada lokasi ulser. Di samping itu, ia adalah perkara biasa selepas makan dan boleh disertai perasaan perut, mual dan muntah.
Apa yang perlu dilakukan: Orang harus berunding dengan ahli gastroenterologi apabila terdapat kecurigaan ulser di perut untuk memulakan rawatan yang sesuai dengan pelindung lambung, seperti Omeprazole, dan mengelakkan komplikasi seperti perforasi. Walau bagaimanapun, semasa menunggu rundingan, anda dapat mengurangkan gejala dengan jus kentang. Lihat resipi.
6. Masalah pundi hempedu
Pundi hempedu adalah organ kecil yang terletak di sebelah kanan perut dan mungkin menjadi meradang kerana kehadiran batu atau penggunaan lemak yang berlebihan, misalnya. Apabila ini berlaku, ada rasa sakit di sebelah kanan dada yang boleh memancar ke jantung, kelihatan seperti serangan jantung.
Cara mengenal pasti: Ia memberi kesan terutamanya kepada bahagian kanan dada dan bertambah teruk selepas makan, terutamanya selepas makan makanan greasier seperti goreng atau sosis. Di samping itu ia juga boleh timbul dengan rasa mual dan perut penuh.
Apa yang perlu dilakukan: Elakkan makan makanan berlemak dan minum banyak air. Semak beberapa lagi tips pemakanan untuk menghentikan kesakitan yang disebabkan oleh pundi hempedu:
7. Masalah di dalam paru-paru
Sebelum menjadi gejala masalah jantung, sakit dada lebih sering terjadi pada perubahan yang berlaku di paru-paru, seperti bronkitis, asma atau jangkitan, misalnya. Kerana sebahagian daripada paru-paru terletak di dada dan di belakang hati, rasa sakit ini dapat dirasakan menjadi jantung, walaupun tidak.
Cara mengenal pasti: Ia adalah rasa sakit yang boleh muncul di sebelah kanan atau kiri dada, tetapi ia menjadi lebih teruk apabila bernafas, terutamanya semasa bernafas dalam. Mungkin ada perasaan sesak nafas, berdehit, atau batuk yang kerap.
Apa yang perlu dilakukan: ahli pneumologi perlu dirujuk untuk mengenal pasti punca sakit tertentu dan memulakan rawatan yang sesuai.
8. Penyakit jantung
Penyakit jantung seperti arrhythmia, kegagalan jantung, keradangan otot jantung, atau penyakit jantung koronari biasanya tidak mempunyai sakit dada, dan gejala-gejala lain lebih kerap. Keletihan atau palpitasi yang berlebihan. Walau bagaimanapun, dengan senaman yang lebih sengit, jenis masalah ini boleh menyebabkan kesakitan. Berikut adalah 8 kemungkinan penyebab sakit jantung.
Cara mengenal pasti: Ia adalah rasa sakit yang tidak kelihatan disebabkan oleh sebab-sebab yang disenaraikan di atas dan disertai oleh gejala lain seperti perubahan kadar denyutan jantung, penderitaan, bengkak umum, keletihan yang berlebihan dan pernafasan yang cepat. Fahami lebih banyak lagi tentang gejala penyakit jantung.
Apa yang perlu dilakukan: Anda perlu berunding dengan pakar kardiologi untuk melakukan ujian untuk jantung dan mengenalpasti jika ada perubahan yang mungkin menyebabkan sakit, memulakan rawatan yang sesuai.
9. Infarksi
Infarksi, walaupun ia adalah kebimbangan pertama mereka yang menderita sakit dada, biasanya merupakan punca yang jarang berlaku, yang lebih biasa pada orang dengan tekanan darah tinggi yang tidak terkawal, kolesterol yang sangat tinggi, umur lebih dari 45 tahun atau perokok.
Cara mengenal pasti : Ia adalah kesakitan yang lebih setempat di bahagian kiri dada, dalam bentuk pengetatan, yang tidak bertambah baik selepas 20 minit, dapat memancar ke salah satu lengan, atau rahang, menyebabkan sensasi kesedihan.
Apa yang perlu dilakukan : Adalah disyorkan agar anda mencari bilik kecemasan untuk menjalani ujian jantung, seperti elektrokardiogram dan x-ray dada, untuk mengenal pasti jika terdapat serangan jantung, dan memulakan rawatan sebagai ubat peredaran jika perlu. Memahami pilihan rawatan yang boleh dipilih oleh doktor semasa serangan jantung.
Bila hendak pergi ke doktor
Adalah penting untuk mendapatkan bantuan perubatan apabila sakit dada memerlukan lebih daripada 20 minit untuk melegakan, terutamanya apabila gejala-gejala lain seperti:
- Pusing;
- Pengeringan sejuk;
- Kesukaran bernafas;
- Sakit kepala yang teruk.
Walau bagaimanapun, dalam kes penyakit kardiovaskular, seperti tekanan darah tinggi atau kegagalan jantung, anda harus mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh pakar kardiologi dan hanya pergi ke hospital jika sakit tidak lulus selepas 20 minit atau hubungi doktor yang mengiringi anda.
