Apa yang boleh dilakukan menyingkirkan masalah dalam hati ialah teh boldo dengan thistle marian, artichoke atau seribu daun kerana herba ini membantu untuk menyahtoksik hati.
Hati adalah organ yang sensitif, yang boleh menyebabkan gejala seperti ketidakselesaan perut di sebelah kanan, perut bengkak, kurang selera makan dan sakit kepala. Terutamanya apabila terdapat kelebihan seperti mengambil minuman beralkohol yang besar dan makan makanan yang berlebihan dan berminyak seperti barbeku, ekor, hamburger, anjing panas, kerepek dan soda.
Boldo dan Thistle
Bahan-bahan
- 1/2 sudu kecil dicincang daun dadu
- 1/2 sudu daun cincang putih dicincang
- 1 cawan air mendidih
Cara penyediaan
Campurkan bahan-bahan dalam cawan dan tutup dengan piring. Biarkan ia duduk selama 5 minit, penapis dan minum selepas itu, tanpa sugaring.
Teh ini berguna untuk melawan gejala hati yang bengkak tetapi juga dianjurkan untuk memilih diet yang sihat berdasarkan buah-buahan dan sayur-sayuran, beristirahat apabila mungkin tetapi jika gejala masalah hati berterusan selama lebih dari 2 hari, mencadangkan pelantikan doktor.
Teh Artichoke
Teh yang disediakan dengan daun artichoke adalah hepatoprotective kerana kehadiran dua bahan untuk cinaropicrin dan cinnarine yang pahit
Bahan-bahan
- 1 sudu daun artichoke
- 1 cawan air mendidih
Cara penyediaan
Letakkan daun dalam infusor dengan merendam dalam air panas dan tunggu selama 3 minit, mengeluarkan infuser dan ambil teh masih hangat.
Teh millefolia
Teh Milleaf berguna untuk memurnikan hati kerana ia mengandungi bahan-bahan pahit, flavonoid dan tanin.
Bahan-bahan
- 1 sudu daun seribu daun
- 1 cawan air mendidih
Cara penyediaan
Celupkan daun di cangkir air mendidih dan tutup membiarkan istirahat selama 5 minit. Anda perlu menanam dan minum 1 cawan beberapa kali sehari.
Letakkan daun dalam infusor dengan merendam dalam air panas dan tunggu selama 3 minit, mengeluarkan infuser dan ambil teh masih hangat.
