Ginseng India adalah tumbuhan ubatan, yang juga dikenali sebagai Ashwagandha atau Withaia somnifera, yang boleh digunakan sebagai ubat herba untuk impotensi seksual, tekanan dan keletihan yang disebabkan oleh usaha fizikal dan mental.
Tumbuhan ini tergolong dalam keluarga tumbuhan solenaceous, seperti tomato, dan juga mempunyai buah merah dan bunga kuning, walaupun hanya akarnya digunakan untuk tujuan perubatan.
Harga dan di mana hendak beli
dan boleh didapati dalam bentuk serbuk atau tablet, walaupun teh boleh dibuat dari akarnya.
Faedah Utama
Penggunaan kilang ubat ini boleh mempunyai beberapa manfaat kesihatan seperti:
- Meningkatkan keinginan seksual;
- Kurangkan keletihan fizikal;
- Meningkatkan kekuatan otot;
- Meningkatkan tahap tenaga;
- Merangsang sistem imun;
- Mengawal paras gula darah;
- Mengurangkan kolesterol tinggi;
- Melawan insomnia.
Di samping itu, tumbuhan ini juga boleh digunakan dalam beberapa kes untuk melengkapkan rawatan kanser, kerana ia menjadikan sel-sel kanser lebih sensitif terhadap terapi radiasi atau kemoterapi.
Bagaimana untuk mengambil
Bahagian-bahagian yang boleh digunakan dalam Ginseng India adalah akar dan daun yang boleh digunakan dalam:
- Kapsul: Ambil 1 tablet, 2 kali sehari, dengan makanan;
- Ekstrak cecair: Ambil 2 hingga 4 ml (40 hingga 80 tetes) dengan sedikit air, 3 kali sehari untuk memerangi insomnia, menambah zat besi dan melawan tekanan;
- Rebus: Ambil 1 cawan teh yang dibuat dengan 1 sudu akar kering dalam 120 ml susu atau air rebus. Berdirilah selama 15 minit dan bersenang-senang untuk memerangi tekanan dan keletihan.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berunding dengan doktor atau pakar herba untuk menyesuaikan penggunaan Ginseng India dengan masalah yang perlu dirawat.
Kesan sampingan yang mungkin
Kesan sampingan jarang, tetapi mungkin termasuk cirit-birit, pedih ulu hati atau muntah-muntah.
Siapa yang tidak patut ambil
Ginseng India dikontraindikasikan pada wanita mengandung atau menyusu, pesakit dengan penyakit autoimun seperti arthritis rheumatoid atau lupus, atau individu yang mempunyai ulser perut.
Oleh kerana tumbuhan mempunyai kesan sedatif, orang yang mengambil pil tidur, seperti barbiturat, harus mengelakkan penggunaan ubat ini, serta penggunaan minuman beralkohol.
