Minyak bawang putih dalam kapsul adalah makanan tambahan yang berfungsi untuk mengekalkan fungsi hati yang baik dan menguatkan sistem imun terhadap penuaan dan penyakit seperti kanser kerana mereka kaya dengan vitamin dan mineral.
Tambahan makanan ini dihasilkan oleh makmal Promel, sebagai contoh, dan boleh dibeli di farmasi dan kedai makanan kesihatan atau melalui internet.
Manfaat Minyak Bawang Putih
Minyak bawang putih dalam kapsul berfungsi untuk:
- Elakkan penyakit jantung, seperti serangan jantung, kerana ia mengandung allicin yang menyumbang kepada berfungsi dengan baik hati;
- Mengawal tekanan darah ;
- Kurangkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol yang baik;
- Menguatkan sistem imun kerana ia kaya dengan vitamin seperti A, B1 dan C;
- Kurangkan sembelit ;
- Cegah penuaan kerana ia mempunyai tindakan antioksidan kerana sebatian sulfur, yang membantu menghilangkan toksin;
- Mengurangkan risiko kanser perut dan usus.
Di samping manfaat ini, ia juga dapat membantu menurunkan berat badan kerana ia mengganggu metabolisme lemak, namun penting untuk diambil bersama dengan diet dan amalan fizikal yang sihat.
Cara Mengambil Minyak Bawang Putih
Ia biasanya disyorkan untuk mengambil 1 kapsul minyak bawang putih 2 kali sehari sebelum makan, seperti makan tengahari dan makan malam. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengikuti arahan doktor atau pemakanan yang sesuai dengan setiap kes.
Kontraindikasi minyak bawang putih
Pengambilan kapsul minyak bawang putih tidak ditunjukkan untuk wanita yang menyusu kerana ia dapat mengubah rasa susu ibu, dan kanak-kanak sehingga 3 tahun.
Kesan Sampingan Minyak Bawang Putih
Kapsul minyak bawang putih biasanya tidak menyebabkan kesan sampingan, bagaimanapun, dalam sesetengah kes, boleh menyebabkan mual, cirit-birit, muntah dan ketidakselesaan perut.
Harga minyak bawang putih
Minyak bawang putih dalam kapsul kos antara 14 reais dan 40 reais, dan setiap pakej biasanya mengandungi 60 kapsul.
Baca lebih lanjut mengenai kepentingan bawang putih dalam: Bawang putih.
