Plantago ovata adalah tumbuhan ubatan, yang juga dikenali sebagai Psylium, yang boleh digunakan untuk pelbagai masalah kesihatan seperti kolesterol tinggi dan sembelit.
Plantago ovata, yang namanya ilmiah adalah silabus P , boleh dibeli di kedai makanan semula jadi dan beberapa farmasi.
Apakah Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata berfungsi untuk membantu menurunkan berat badan, dan juga menambah rawatan sembelit, kolesterol tinggi, gas berlebihan, diabetes jenis 2, pengumpulan asid urik dan masalah jantung.
Sifat Plantago ovata (Psyllium)
Ciri-ciri ovarium plantago termasuk tindakan pencahar, merangsang, antidiabetic dan sudorif.
Cara penggunaan Plantago ovata (Psyllium)
Bahagian yang digunakan di ovata plantago adalah benihnya untuk membuat teh.
- Teh ovarium Plantago: Rebus 3 gram benih dengan 100 ml air selama 5 minit. Biarkan berdiri sehingga sejuk, terikan dan ambil sehingga 3 kali sehari.
Kesan sampingan Plantago ovata (Psyllium)
Kesan sampingan ovarian plantago adalah peningkatan paras natrium darah.
Kontraindikasi Plantago ovata (Psyllium)
Ovarium Plantago adalah kontraindikasi semasa kehamilan, laktasi dan untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun.
