Secara amnya, rambut, rambut dan janggut tumbuh 1 sentimeter sebulan, tetapi ada beberapa helah dan petua yang boleh membuat mereka bertambah lebih cepat, seperti memastikan semua nutrien yang diperlukan oleh badan untuk membentuk wayar dan meningkatkan peredaran darah tempatan. .
Dengan mengikuti petua ini, rambut dan janggut perlu berkembang dengan lebih cepat, tetapi terdapat kes di mana rambut tidak tumbuh akibat penyakit atau pengumpulan toksin di dalam badan dan oleh itu, jika anda tidak melihat apa-apa perubahan dalam 3 bulan, perundingan dengan pakar dermatologi dinasihatkan.
1. Makan lebih banyak makanan kaya protein
Makanan yang kaya dengan protein seperti daging, ikan, susu, telur dan yogurt diperlukan untuk membentuk matriks rambut yang menimbulkan rambut dan janggut, jadi dengan meminum lebih banyak nutrien ini, benang cenderung berkembang lebih cepat dan lebih cantik. Lihat remedi rumah untuk menggalakkan pertumbuhan rambut.
Semak resipi mudah untuk memudahkan pertumbuhan rambut dan janggut di: Jus wortel untuk rambut berkembang lebih cepat.
2. Urut kulit kepala atau sikat rambut
Semasa mencuci benang, urut yang baik perlu dilakukan sepanjang kulit kepala dengan hujung jari kerana ini meningkatkan peredaran darah tempatan yang memihak pertumbuhan rambut. Sesiapa yang tidak mencuci rambut setiap hari boleh menyikat rambutnya selama beberapa minit setiap hari kerana tabiat ini juga meningkatkan peredaran darah di kulit kepala.
Apabila anda mahu janggut berkembang, apa yang boleh anda lakukan ialah 'menyikat' rantau ini dengan sikat halus, contohnya.
3. Gunakan betul perapi
Tiada perapi perlu diletakkan di dalam akar kerana ini menghalang peredaran darah di kulit kepala dan pertumbuhan wayar. Atas sebab ini anda perlu memohon perapi dan krim tanpa bilas sekurang-kurangnya 4 jari selepas akar rambut.
4. Berhenti Merokok dan Elakkan Menggunakan Caps
Berhenti merokok dan menjadi rapat dengan mereka yang merokok juga penting kerana merokok merosakkan dan merosakkan rambut, menjadikannya lebih rapuh dan rapuh. Kebiasaan memakai topi dan topi dapat menahan akar rambut, sehingga sulit tumbuh, dan meningkatkan risiko mengembangkan kulat dan oleh karenanya, harus dielakkan.
5. Pegang rambut
Memegang rambut dengan membuat ekor kuda atau kancing, contohnya, memberikan tekanan sederhana pada wayar yang boleh memudahkan pertumbuhan, tetapi penjagaan mesti diambil kerana jika terlalu banyak tekanan, rambut mungkin pecah atau jatuh.
Walau bagaimanapun, tidak disyorkan untuk memegang rambut apabila ia basah kerana ini juga boleh memudahkan perkembangan kulat, melemahkan rambut dan meninggalkan bau yang kurang menyenangkan.
6. Melembapkan rambut anda 1 kali seminggu
Melembapkan wayar secara mingguan dengan topeng yang sesuai untuk jenis rambut anda adalah penting agar rambut tumbuh cantik dan tidak rosak. Selepas mencuci rambut dengan syampu dan perapi, sebaiknya bilas dengan baik, sehingga tiada kesan krim pada rambut kerana residu dapat menghalang pertumbuhan rambut. Untuk membuat penghidratan yang betul, lihat cara mengetahui jenis rambut anda.
Orang yang sangat keriting atau rambut Afro mungkin mendapati bahawa rambut mereka memerlukan masa yang lama untuk tumbuh, kerana mereka secara semula jadi akan merenggut dari akar, tetapi itu tidak bermakna mereka tidak berkembang secara normal. Semua tip ini juga boleh digunakan untuk memudahkan pertumbuhan janggut dan rambut badan lain.
Juga, jika anda mempunyai rambut ringan tetapi ingin menyemarakkan rambut anda secara semula jadi, tetapi tidak tahu bagaimana, belajar bagaimana menggunakan chamomile untuk memutihkan rambut.
7. Mengambil vitamin untuk rambut berkembang
Vitamin, seperti Pantogar dan nutrien Innéov, sangat baik untuk rambut yang tumbuh kerana mereka menyuburkan akar rambut dan meningkatkan peredaran darah di rantau ini, yang menyebabkan rambut tumbuh lebih cepat. Inilah cara menggunakan Pantogar terhadap keguguran rambut. Juga belajar cara menggunakan biotin untuk rambut berkembang lebih cepat.
Lihat juga resipi vitamin lazat ini untuk menguatkan rambut:
