Anemia semasa kehamilan perlu dirawat dengan pengambilan makanan kaya zat besi dan asid folik, seperti daging, stik hati dan sayur-sayuran hijau gelap, sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang ditambah dengan zat besi.
Anemia semasa kehamilan adalah keadaan biasa, terutamanya di antara kehamilan trimester kedua dan ketiga, kerana terdapat pengurangan jumlah hemoglobin dalam darah dan peningkatan keperluan besi. Penyakit ini didiagnosis melalui ujian darah, dan apabila teruk ia boleh membawa risiko kepada ibu dan bayi, seperti kelemahan, pertumbuhan lambat dan buruh pramatang.
Inilah yang perlu dimakan untuk menyembuhkan anemia dalam video berikut:
Apa yang hendak dimakan
Untuk merawat anemia semasa kehamilan, disarankan untuk makan makanan yang kaya dengan besi seperti daging, stik hati, kacang, bayam dan kubis. Untuk meningkatkan penyerapan zat besi dalam makanan, anda harus minum jus atau makan buah sitrus di sebelah hidangan, seperti jeruk, lemon, nanas atau mandarin. Lihat lebih banyak makanan yang kaya dengan zat besi.
Selain diet, pakar kandungan juga boleh menetapkan suplemen besi setiap hari, dengan ferrous atau cecair sulfat sebagai suplemen yang paling biasa digunakan. Suplemen besi ini boleh menyebabkan kesan sampingan seperti cirit-birit, sembelit, mual dan pedih ulu hati, dan pada wanita yang gejala-gejala ini sangat kuat dapat memilih suntikan besi setiap hari. Walau bagaimanapun, suntikan ini menyakitkan dan boleh menyebabkan kecacatan pada kulit.
Diagnosis anemia semasa kehamilan
Diagnosis anemia semasa kehamilan dilakukan melalui ujian darah prenatal yang menilai jumlah hemoglobin dan ferritin yang ada di dalam darah. Nilai yang lebih rendah daripada hemoglobin 11 g / dl adalah petunjuk anemia dan rawatan harus dimulakan.
Tanda dan Gejala Anemia dalam Kehamilan
Gejala-gejala anemia semasa kehamilan mungkin dikelirukan dengan gejala-gejala kehamilan itu sendiri, kerana biasanya:
- Keletihan;
- Pusing;
- Sakit kepala;
- Sakit di kaki;
- Kurang selera makan;
- Kulit pucat;
- Mata berkilat.
Gejala lain seperti keguguran rambut juga mungkin kelihatan tetapi lebih biasa dalam kes-kes anemia yang teruk.
Risiko anemia semasa kehamilan
Pengembangan anemia semasa hamil membawa risiko terutama bagi wanita, tetapi apabila anemia sangat serius juga dapat mempengaruhi perkembangan bayi. Risiko utama adalah:
- Bagi wanita: keletihan, tidur sengit, kelemahan dan jangkitan selepas bersalin.
- Untuk bayi: berat badan rendah, kesukaran pertumbuhan, kelahiran pramatang dan pengguguran.
Komplikasi ini boleh dielakkan dengan tindak lanjut rawatan anemia yang sesuai.
Lihat lebih banyak petua untuk mengubati anemia di:
- Resipi untuk anemia
- Diet untuk Anemia
- Rawatan Asli untuk Anemia
