Refleksologi untuk meningkatkan tidur bayi adalah cara yang mudah untuk meyakinkan bayi yang gelisah dan membantu dia tidur dan harus dilakukan apabila bayi itu santai, hangat, bersih dan selesa, seperti pada penghujung hari selepas mandi, sebagai contoh .
Untuk memulakan urut refleksologi, letakkan bayi itu pada permukaan yang selesa, dalam persekitaran yang tenang dan tenang dan dengan suhu sekitar 21ºC. Cahaya itu harus mempunyai keamatan sederhana, sentiasa mengekalkan sentuhan mata dengan bayi yang bercakap dengannya dengan suara manis dan nada rendah.
Langkah demi langkah urut refleksologi
Berikut adalah langkah-langkah yang perlu anda ambil untuk memperbaiki tidur bayi anda melalui urutan ini.
Langkah 1
Pegang kaki kanan bayi, dengan perlahan-lahan menekan bahagian berisi ibu jari, dengan ibu jarinya meniru bulatan. Langkah ini harus diulang 2-3 kali pada kaki kanan sahaja.
Langkah 2
Tekan dengan ibu jari bahagian atas kedua-dua kaki bayi pada masa yang sama. Ia adalah titik yang dipanggil solar plexus, yang terletak sedikit di bawah pangkal jari kaki dan jari berikut. Tekan dan lepaskan 3 kali.
Langkah 3
Letakkan jari anda di bahagian dalam tapak kaki bayi dan slaid dengan menekan butang untuk menunjuk dari tumit ke bahagian atas kaki besar.
Pada akhir rajah, langkah 1 dan 3 perlu diulang di kaki kiri.
Jika walaupun dengan urutan ini, bayi mengalami kesulitan tidur atau bangun pada waktu malam, dia mungkin sakit atau bermasalah dengan kelahiran gigi pertama. Dalam kes ini, sangat penting untuk mengetahui bagaimana untuk melegakan kesakitan kelahiran gigi bayi, atau mengetahui apa sebabnya anda berjabat supaya refleksologi atau kaedah lain untuk menggigit bayi berfungsi.
