Kopi hijau, kopi hijau Inggeris, adalah makanan tambahan yang berfungsi mengurangkan berat badan kerana ia meningkatkan penggunaan tenaga dan tubuh membakar lebih banyak kalori walaupun berehat.
Ubat semulajadi ini kaya dengan kafein, yang mempunyai fungsi termogenik, dan asid klorogenik, yang menghalang penyerapan lemak. Dengan cara itu, kopi hijau boleh digunakan untuk kurus kerana ia menyebabkan tubuh menghabiskan lebih banyak kalori dan menjadikannya lebih sukar untuk menyimpan sedikit lemak daripada diet. Di samping itu, kopi hijau juga dianggap sebagai antioksidan yang kuat yang membantu mencegah penuaan pramatang.
Petunjuk
Tambahan kopi hijau ditunjukkan untuk penurunan berat badan, tetapi harus digunakan bersama dengan diet dan senaman untuk mencapai hasil yang lebih baik. Apabila digabungkan dengan penjagaan ini, mungkin kehilangan 2 hingga 3 kg sebulan.
Bagaimana untuk mengambil
Dinasihatkan mengambil 1 kapsul kopi hijau pada waktu pagi dan kapsul lain dua puluh minit sebelum makan tengah hari, berjumlah 2 kapsul setiap hari.
Julat Harga
Botol dengan 60 kapsul kopi hijau boleh menelan 25 reais, dan 120 kapsul kira-kira 50 reais. Tambahan ini boleh dibeli di kedai produk semula jadi seperti Green World, sebagai contoh.
Kesan Sampingan
Kopi hijau mengandungi kafein dan oleh itu tidak boleh dimakan selepas 20 jam, terutama oleh orang yang mengalami kesulitan tidur. Di samping itu, orang yang tidak biasa dengan kopi mungkin mengalami sakit kepala pada permulaan rawatan kerana peningkatan jumlah kafein dalam aliran darah.
Contraindications
Suplemen kopi hijau tidak boleh digunakan semasa kehamilan, semasa fasa penyusuan, dalam kes takikardia atau masalah jantung.
