Ubat rumah yang sangat baik untuk tekanan darah tinggi adalah teh tadah, tetapi jus oren dan jus lemon atau air bawang putih juga merupakan pilihan yang baik.
Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan rumah ini, individu harus mempunyai diet seimbang yang rendah garam, melakukan senaman secara teratur dan menghindari merokok atau meminum minuman beralkohol.
Penyebaran motherwort
Penyerapan agripalma mempunyai sifat santai dan hipotensi yang membantu individu menjadi lebih tenang dan mengurangi tekanan darah.
Bahan-bahan
- 4 sudu besar (kopi) dari rumput kering agripalma
- 2 cawan air
Cara penyediaan
Letakkan air mendidih dan rebus, letakkan pada herba, biarkan selama 5 minit. Terikan dan minum kira-kira 2 cawan sehari.
Jus oren dengan lemon
Lemon dan jus oren untuk hipertensi mengandungi ciri-ciri anti-radang dan kalium yang membantu mengawal penguncupan saluran darah, menurunkan tekanan darah seseorang.
Bahan-bahan
- Jus 2 buah oren
- Jus 1 limau
- 2 sudu gel slug
Cara penyediaan
Masukkan ramuan dalam pengisar dan pukul sehingga campuran homogen diperolehi. Minum sehingga 2 kali sehari.
Air bawang putih untuk tekanan darah tinggi
Air bawang putih untuk hipertensi mempunyai ciri anti-trombotik dan antihipertensi yang membantu mengekalkan fungsi kardiovaskular, memudahkan rawatan hipertensi.
Bahan-bahan
- 8 ulas bawang putih
- 1 liter air
Cara penyediaan
Masukkan bahan-bahan dalam kuali, tutup dan biarkan selama 2 jam. Terikan dan minum 2 hingga 3 kali sehari, selepas makan.
Cara semula jadi yang lain untuk mengawal tekanan:
- Home remedi untuk tekanan darah tinggi
- Teh herba untuk tekanan darah tinggi
- Ubat semulajadi untuk tekanan darah tinggi