Tempoh postoperative abdominoplasty memerlukan banyak rehat selama 10 hari pertama dan jumlah pemulihannya mengambil masa 2 bulan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang melakukan abdominoplasty dan liposuction abdomen atau mamoglasty pada masa yang sama, pemulihan itu memakan sedikit masa dan menyakitkan.
Selepas keluar dari klinik, aktiviti sehari-hari boleh disambung semula secara beransur-ansur selagi tidak menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berhati-hati seperti tidur di perut anda, berjalan dengan bengkok anda dan tidak mengambil tali sehingga pelantikan doktor anda untuk mengelakkan kemungkinan komplikasi seperti spotting atau jangkitan.
Soalan Teratas Selepas Abdominoplasty
Selepas pembedahan, ia adalah normal untuk dimasukkan ke klinik selama 2 hingga 4 hari, dan biasanya selepas pembedahan anda mesti menggunakan:
- Tiriskan, yang merupakan wadah untuk membuat saliran darah dan cecair terkumpul di dalam badan, biasanya dikeluarkan sebelum pelepasan. Walau bagaimanapun, dalam hal pelepasan dan mengambil rumah longkang, lihat bagaimana mengendalikan longkang.
- Tali pemodelan, untuk melindungi perut dan mengelakkan pengumpulan cecair, yang mesti kekal 1 minggu tanpa mengambil;
- Kaus kaki pemampatan untuk mencegah pembentukan bekuan dan itu hanya perlu diambil untuk mandi.
Di samping itu, abdominoplasty pascaoperasi memerlukan rawatan khas dengan postur, makan, berpakaian dan aktiviti fizikal.
1. Bagaimana tidur
Selepas pembedahan ke bahagian perut, adalah penting untuk tidur di perut, berbaring dan dengan kaki dilipat, mengelakkan tidur di sebelah atau tummy ke bawah, tidak menekan abdomen atau menyerang parut.
Sekiranya anda mempunyai katil yang diartikulasikan di rumah, anda perlu menaikkan bahagian batang dan kaki, tetapi di tempat tidur biasa anda boleh meletakkan bantal separa tegar di bahagian belakang, membantu menaikkan batang, dan di bawah lutut, untuk meningkatkan kaki. Anda harus menyimpan kedudukan ini selama sekurang-kurangnya 15 hari atau sehingga anda tidak merasa tidak selesa.
2. Kedudukan terbaik untuk berjalan
Apabila berjalan, anda perlu membengkokkan badan anda, bengkokkan punggung dan menyokong tangan anda dalam perut seolah-olah anda memegangnya, kerana kedudukan ini memberikan keselesaan dan melegakan kesakitan, dan harus dikekalkan selama 15 hari pertama atau hingga anda berhenti berasa sakit
Di samping itu, apabila duduk, anda perlu memilih kerusi, mengelakkan kerusi, bersandar sepenuhnya dan berehat kaki anda di atas lantai.
3. Bila mandi
Selepas pembedahan plastik diletakkan tali pinggang pemodelan yang tidak boleh diambil selama 8 hari, maka pada masa itu anda tidak boleh mandi di bilik mandi.
Walau bagaimanapun, untuk mengekalkan kebersihan minimum, seseorang boleh mencuci badan dengan sapu, meminta bantuan yang biasa supaya tiada usaha dibuat.
4. Apabila mengeluarkan tali pinggang dan stoking mampatan
Tali tidak boleh diambil selama 8 hari, walaupun untuk mandi atau tidur, kerana ia ditempatkan untuk memampatkan perut, memberi keselesaan, memudahkan pergerakan, mengelakkan komplikasi seperti seroma, yang merupakan pengumpulan cecair di sebelah luka .
Selepas seminggu, anda boleh mengeluarkan pendakap untuk mandi atau melakukan rawatan parut, meletakkannya semula dan menggunakannya pada waktu siang, sekurang-kurangnya 45 hari selepas abdominoplasty.
Kaus kaki pemampatan hanya boleh dikeluarkan apabila berjalan dan berjalan dengan normal, yang biasanya berlaku apabila meneruskan aktiviti harian.
5. Bagaimana untuk melegakan kesakitan
Selepas abdominoplasty adalah normal untuk merasakan kesakitan di bahagian perut akibat pembedahan dan sakit belakang, kerana ia berlalu beberapa hari selalu berbaring dalam posisi yang sama.
Untuk melegakan kesakitan abdomen, penting untuk mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor, seperti Paracetamol, memenuhi kuantiti dan jam yang ditunjukkan. Pada masa ini pemindahan sakit dapat meningkat dan, untuk itu, untuk memudahkan perjalanan ke bilik mandi, seseorang boleh mengambil makanan tambahan untuk serat, seperti Benefiber.
Di samping itu, untuk merawat sakit di bahagian bawah, seseorang boleh meminta anggota keluarga untuk urut dengan krim yang santai atau meletakkan kain air hangat untuk mengurangkan ketegangan.
6. Apabila menukar pakaian dan jahitan
Pergigian itu harus diubah mengikut cadangan doktor, yang biasanya pada akhir 4 hari, tetapi jahitan hanya dikeluarkan selepas 8 hari oleh doktor yang melakukan pembedahan.
Walau bagaimanapun, jika pembalut itu berwarna dengan darah atau cecair kuning, anda perlu pergi ke doktor sebelum hari yang ditunjukkan.
7. Apabila melakukan senaman fizikal
Latihan sangat penting untuk mengelakkan pembentukan gumpalan, jadi disyorkan untuk menggerakkan kaki dan kaki anda setiap 2 jam, selain mengurut kaki anda pada waktu pagi dan pada waktu malam. Jika anda boleh berjalan tanpa kesakitan, anda perlu berjalan beberapa kali sehari, secara perlahan-lahan, dengan pakaian yang selesa dan menggunakan kasut.
Walau bagaimanapun, kembali ke gym hanya perlu dilakukan 1 bulan selepas pembedahan, dan harus bermula dengan berjalan kaki, berbasikal atau berenang. Latihan bina badan atau perut hanya dilepaskan selepas 2 hingga 3 bulan, atau apabila anda tidak merasa sakit atau tidak selesa.
8. Bagaimana seharusnya makanan itu
Selepas pembedahan plastik ke abdomen anda harus:
- Tinggal 4 jam tanpa makan atau minum untuk mengelakkan mual dan muntah, kerana usaha muntah boleh membuka parut;
- 5 jam selepas pembedahan anda boleh makan roti bakar atau roti dan minum teh jika anda tidak muntah;
- 8 jam selepas pembedahan anda boleh makan sup, sup, minum teh dan roti.
Sehari selepas pembedahan harus dipelihara diet ringan, memilih makanan masak atau panggang dan tanpa saos atau bumbu.
Juga, adalah penting untuk minum banyak air atau teh dan makan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mengelakkan sembelit yang meningkatkan kesakitan pada perut.
Bila hendak pergi ke doktor
Adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor atau pergi ke hospital kecemasan apabila ia timbul:
- Kesukaran bernafas;
- Demam melebihi 38ºC;
- Sakit yang tidak hilang dengan analgesik yang ditunjukkan oleh doktor;
- Stok darah atau cecair lain dalam berpakaian;
- Kesakitan yang teruk dalam parut atau bau busuk;
- Tanda-tanda jangkitan panas, bengkak, kemerahan dan sakit;
- Keletihan yang berlebihan.
Dalam kes-kes ini, adalah penting untuk berunding dengan doktor, kerana jangkitan parut, embolisme paru atau anemia mungkin sedang berkembang, sebagai contoh, mungkin diperlukan untuk memulakan rawatan untuk masalah ini.
Di samping itu, dalam beberapa bulan pertama selepas abdominoplasty mungkin diperlukan untuk menjalani rawatan estetik yang lain, seperti lipocavitation atau liposuction untuk memperbaiki hasil jika terdapat sebarang ketidaksempurnaan.
