Cincin vagina adalah sejenis kaedah kontraseptif berbentuk cincin dengan kira-kira 5 sentimeter, yang dibuat daripada silikon yang fleksibel dan dimasukkan ke dalam vagina, untuk mengelakkan ovulasi dan kehamilan melalui pembebasan secara beransur-ansur hormon.
Kaedah ini sepatutnya digunakan selama 3 minggu berturut-turut dan selepas itu ia perlu ditarik balik, mengambil rehat 1 minggu, sebelum memasukkan semula cincin baru. Apabila digunakan dengan betul, kaedah kontraseptif ini mempunyai keberkesanan lebih daripada 99%, sama dengan kondom, mengelakkan kehamilan yang tidak diingini.
Cincin kontraseptif agak selesa kerana ia diperbuat daripada bahan yang fleksibel yang menyesuaikan diri dengan kontur rantau ini, meletakkan dirinya dalam bahagian yang kurang sensitif dari vagina, walaupun semasa hubungan intim.
Harga dan di mana hendak beli
Kaedah kontraseptif ini boleh dibeli di farmasi konvensional, tanpa memerlukan preskripsi, dan harganya berkisar antara 40 dan 70 reais. Salah satu nama perdagangan yang paling terkenal dari cincin vagina ialah Nuvaring, ada jenama lain seperti Circlet, misalnya.
Bagaimana ia berfungsi
Cincin vagina dibuat daripada sejenis silikon yang mengandungi versi sintetik hormon wanita progesteron dan estrogen. Kedua-dua hormon ini dikeluarkan lebih dari 3 minggu dan menyebabkan ovari tidak menghasilkan telur baru, menghalang persenyawaan dan seterusnya kehamilan yang mungkin.
Selepas 3 minggu menggunakan cincin, perlu mengambil masa istirahat selama 1 minggu untuk membolehkan haid muncul sebelum meletakkan cincin baru.
Bagaimana untuk meletakkan cincin vagina
Cincin vagina perlu dimasukkan ke dalam vagina pada hari pertama haid. Untuk melakukan ini, ikuti langkah berikut:
- Periksa jangka hayat cincin;
- Basuh tangan sebelum membuka bungkusan dan tahan cincin;
- Pilih kedudukan yang selesa, seperti berdiri dengan satu kaki tinggi atau berbaring, sebagai contoh;
- Pegang cincin antara jari telunjuk dan ibu jari, mengetatkannya sehingga ia berbentuk seperti "8";
- Masukkan cincin perlahan ke dalam faraj dan dorong dengan perlahan dengan penunjuk.
Lokasi sebenar cincin tidak penting untuk operasi, jadi setiap wanita harus mencuba untuk meletakkannya di tempat yang paling nyaman.
Selepas penggunaan 3 minggu, cincin boleh dikeluarkan dengan memasukkan jari indeks ke dalam vagina dan perlahan-lahan menariknya keluar. Kemudian ia perlu dimasukkan ke dalam bungkusan dan dibuang.
Apabila menggantikannya
Cincin perlu dikeluarkan selepas 3 minggu penggunaan berterusan, namun ia hanya perlu diganti selepas 1 minggu berehat. Dengan cara itu, kaedah ini perlu diletakkan setiap 4 minggu.
Satu contoh praktikal ialah: jika anda meletakkan cincin pada hari Sabtu sekitar pukul 9 malam, anda harus mengambilnya 3 minggu kemudian, atau pada hari Sabtu pada pukul 9:00 pagi. Cincin baru harus diletakkan tepat 1 minggu kemudian, iaitu pada hari Sabtu Sabtu pukul 9 malam.
Sekiranya lebih daripada 3 jam selepas cincin baru, disyorkan untuk menggunakan satu lagi kaedah kontraseptif, seperti kondom, selama 7 hari, kerana kesan cincin mungkin berkurangan.
Kelebihan dan kelemahan utama
Cincin vagina adalah salah satu daripada beberapa kaedah kontraseptif yang ada dan oleh itu mempunyai kelebihan dan keburukan yang harus dinilai oleh setiap wanita ketika memilih kontrasepsi:
Kelebihan | Kelemahan |
Ia tidak selesa dan tidak mengganggu hubungan seksual. | Ia mempunyai kesan sampingan seperti kenaikan berat badan, mual, sakit kepala atau jerawat. |
Ia hanya perlu diletakkan sebulan sekali. | Ia tidak melindungi daripada penyakit kelamin seperti kondom. |
Membenarkan sehingga 3 jam dilupakan untuk menggantikan cincin. | Adalah penting untuk memasukkan cincin pada masa yang sama untuk mengelakkan merosakkan kesannya. |
Membantu mengawal tempoh dan mengurangkan kekejangan haid. | Ia tidak boleh digunakan dalam beberapa kes, seperti masalah hati atau tekanan darah tinggi. |
Apa yang perlu dilakukan sekiranya cincin keluar
Dalam sesetengah kes cincin vagina boleh secara sukarela diusir ke dalam seluar dalam, sebagai contoh. Dalam kes ini, garis panduan berbeza-beza mengikut berapa lama cincin itu telah berada di luar vagina:
- Kurang dari 3 jam
Cincin itu harus dibasuh dengan sabun dan air dan kemudian dimasukkan ke dalam vagina. Sehingga 3 jam, kesan kaedah ini terus melindungi daripada kemungkinan kehamilan dan, oleh itu, tidak perlu menggunakan kaedah kontraseptif lain.
- Lebih daripada 3 jam pada minggu 1 dan 2
Dalam kes ini, kesan cincin boleh dikompromi dan oleh itu, sebagai tambahan untuk membasuh dan menghidupkan semula cincin dalam vagina, satu lagi kaedah kontraseptif, seperti kondom atau spermisida, harus digunakan selama 7 hari. Sekiranya cincin keluar pada minggu pertama, dan hubungan intim yang tidak dilindungi telah berlaku, terdapat risiko kemungkinan kehamilan.
- Lebih daripada 3 jam pada minggu ke-3
Dalam kes ini, wanita harus membuang cincin di sampah dan kemudian memilih salah satu daripada pilihan berikut:
- Mula menggunakan cincin baru tanpa hentikan selama 1 minggu. Pada masa ini wanita mungkin tidak mengalami pendarahan haid, tetapi mungkin mengalami pendarahan yang tidak teratur.
- Jeda selama 7 hari dan masukkan cincin baru selepas jeda. Dalam tempoh ini, wanita itu dijangka menstruasi. Pilihan ini hanya boleh dipilih jika, sebelum masa ini, cincin itu telah sekurang-kurangnya 7 hari di dalam terusan vagina.
Jika anda terlupa untuk memasukkan cincin selepas berhenti
Sekiranya terdapat kecelakaan dan jeda lebih lama daripada 7 hari, adalah dinasihatkan untuk meletakkan cincin baru sebaik sahaja anda mengingati dan memulakan 3 minggu penggunaan dari hari itu. Ia juga penting untuk menggunakan kaedah kontrasepsi lain sekurang-kurangnya 7 hari untuk mengelakkan kehamilan. Sekiranya hubungan intim tanpa perlindungan berlaku semasa rehat, terdapat risiko kehamilan dan pakar sakit ginekologi perlu dirujuk.
Kesan sampingan yang mungkin
Seperti mana-mana ubat hormon lain, cincin ini mempunyai kesan sampingan yang mungkin berlaku pada beberapa wanita:
- Kesakitan perut dan loya;
- Jangkitan vagina yang kerap;
- Sakit kepala atau migrain;
- Menurunkan libido;
- Berat badan;
- Tempoh haid yang menyakitkan.
Di samping itu, terdapat peningkatan risiko masalah seperti tekanan darah tinggi, jangkitan saluran kencing, pengekalan cecair dan pembentukan bekuan.
Siapa yang tidak boleh menggunakan cincin itu
Cincin kontraseptif tidak boleh digunakan oleh wanita yang mempunyai keadaan yang mempengaruhi pembekuan darah, tertidur di tempat tidur kerana pembedahan, mengalami serangan jantung atau strok, mempunyai angina pectoris, mempunyai kencing manis yang teruk, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, sesetengahnya jenis migrain, pankreatitis, penyakit hati, tumor hati, kanser payudara, pendarahan faraj atau alergi yang tidak dapat dijelaskan kepada etinil estradiol atau etonogestrel.
Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar ginekologi sebelum menggunakan kaedah kontraseptif ini, untuk menilai keselamatan penggunaannya.