Pecah tumit adalah teruk, biasanya meninggalkan sekuel dan mempunyai pemulihan yang panjang dan orang itu mungkin tinggal selama 8 hingga 12 minggu tanpa dapat menyokong kaki di atas lantai. Pada masa ini doktor mungkin menunjukkan penggunaan gypsum pada mulanya, dan selepas kira-kira 15 atau 20 hari menukarnya untuk serpihan yang boleh dikeluarkan untuk melakukan fisioterapi.
Dalam 5 hari pertama orang harus tinggal selama mungkin dengan kaki yang dibangkitkan sehingga tidak menjadi bengkak, yang cenderung membuat sakit lebih parah. Anda juga tidak boleh menggunakan kruk untuk mengelakkan kaki anda di atas lantai dan sehingga lipat kaki anda dan bergerak di sekitar lompatan atau dengan bantuan orang lain di sebelah anda boleh berguna untuk pergi ke bilik mandi, sebagai contoh.
Bagaimana untuk mengetahui jika terdapat patah calcaneus
Gejala yang mungkin menunjukkan bahawa terdapat kerongkong tumit retak yang sakit, bengkak di kaki selepas kejatuhan berdiri. Diagnosis dibuat berdasarkan X-ray pada dua sudut yang berbeza dan tomografi yang dikira untuk menilai sudut patah jika sendi kaki kecil dipengaruhi dan sama ada struktur kaki lain seperti ligamen dan tendon juga terjejas.
Bagaimanakah rawatan untuk patah calcaneal dilakukan?
Rawatan itu dilakukan dengan meletakkan boot plester untuk melancarkan kaki selama beberapa minggu, tetapi pembedahan juga perlu untuk menyatukan patah tulang, yang membolehkan pergerakan kaki.
Untuk memudahkan pergerakan orang di luar boot dengan plaster, doktor mungkin mengesyorkan agar anda menggunakan tongkat, tetapi jangan sekali-kali meletakkan kaki anda di atas lantai, jadi sebaiknya bergerak sesedikit mungkin, duduk atau berbaring, yang juga dapat melelahkan
Menggunakan bantal yang berbeza-beza tinggi dapat membantu menjaga kaki meningkat, mengosongkan, menyokong kaki dan menghindari kesakitan di glutes atau belakang.
Bila hendak menjalani pembedahan
Pembedahan selepas patah calcaneus perlu dilakukan oleh ortopedis dan biasanya ditunjukkan apabila, sebagai tambahan kepada patah calcaneus, terdapat:
- Penyimpangan tulang tumit lebih besar daripada 2 milimeter;
- Serpihan tulang banyak terjadi apabila tulang tumit dipecah menjadi banyak kepingan;
- Mampatan tendon sisi disebabkan pembesaran tulang, menyebabkan tendinitis;
- Perlu meletakkan kawat tulang atau keluli, plat atau skru pembedahan supaya gam tulang sekali lagi;
- Perlu membuat arthrodesis, yang merupakan gabungan antara calcaneus dan talus, yang mengurangkan risiko arthrosis masa depan.
Pembedahan tidak perlu dilakukan sebaik sahaja patah tulang itu dikenalpasti tetapi ia adalah lebih selamat untuk memilih antara 7 dan 14 hari selepas kejadian untuk menjadikan rantau ini kurang bengkak. Walau bagaimanapun, ia mungkin berguna untuk mencari pendapat lebih daripada seorang pakar ortopedik untuk menilai risiko dan keperluan pembedahan.
Pembedahan memakan masa dan walaupun semasa prosedur, sinar-X boleh dilakukan di sudut atas dan sisi untuk memeriksa kedudukan tulang dan plak. Selepas pembedahan, doktor mungkin mengesyorkan mengambil anti-radang untuk melegakan kesakitan dan keradangan yang membantu dalam pemulihan.
Sekiranya wayar, plat atau peranti penetasan luaran lain diletakkan, ia boleh dikeluarkan selepas kira-kira 15 hari, dalam darah sejuk, tanpa anestesia. Penyingkirannya menyakitkan dan boleh menyebabkan pendarahan tetapi biasanya sudah cukup bahawa tempat itu dibersihkan dengan alkohol pada 70 darjah setiap hari dan pakaian boleh diubah apabila ia kotor atau basah. Dalam masa 8 hari, lubang-lubang kecil harus sembuh sepenuhnya.
Komplikasi dan kesudahan yang mungkin
Selepas retak tumit boleh timbul komplikasi seperti osteomilelite yang ketika tulang menginfeksi akibat kemasukan virus, kulat atau bakteri menyebabkan sakit lokal yang sengit. Ketahui lebih lanjut di sini. Kesudahan yang paling kerap termasuk:
- Arthrosis disebabkan geseran berterusan antara sendi-sendi kecil di antara tulang-tulang kaki;
- Sakit di tumit dan sendi pergelangan kaki;
- Kekakuan dan kesukaran untuk menggerakkan buku lali ke semua arah;
- Pembesaran tumit, yang boleh membuat sukar untuk memakai kasut tertutup;
- Sakit di kaki tunggal, dengan atau tanpa sensasi pembakaran atau kesemutan.
Ia tidak selalu mungkin untuk mengenal pasti apabila komplikasi ini boleh berlaku tetapi adalah mungkin untuk mengelakkan mereka mengikuti semua arahan doktor dan ahli fisioterapi.
Bila memulakan terapi fizikal
Fisioterapi perlu dilakukan secara individu dan ahli fisioterapi harus menilai setiap kes kerana rawatan mungkin tidak sama untuk semua orang. Sesi ini boleh dimulakan secepat mungkin, walaupun sebelum menyelesaikan fraktur dan boleh menjadi beberapa matlamat. Dalam beberapa hari pertama selepas patah tulang mungkin berguna untuk melakukan fisioterapi dengan:
- Yang sangat baik untuk penyembuhan fraktur dan
- Cryotherapy dengan Nitrogen seperti Crioflow untuk menghapuskan hematoma dan mengecilkan kaki.
Di samping itu, teknik boleh digunakan untuk memanjangkan otot kaki, untuk memindahkan jari dan pergelangan kaki, sentiasa menghormati had kesakitan dan amplitud pergerakan. Terdapat beberapa senaman yang boleh disyorkan bergantung kepada penyembuhan fraktur. Band anjal dengan intensiti yang berbeza-beza boleh digunakan untuk meletakkan ujung kaki ke atas, ke bawah dan menggerakkan kaki ke tepi.
Bila hendak kembali bekerja
Biasanya orang itu boleh kembali bekerja selepas 6 bulan dari patah tumit dan sepanjang tempoh ini boleh dibenarkan pergi bekerja supaya dia boleh melakukan rawatan yang diperlukan. Dalam sesetengah keadaan, kemungkinan untuk membuat persetujuan dengan majikan supaya kerja dapat dilakukan dari rumah untuk suatu tempoh, sehingga dapat dikembalikan kepada perusahaan tanpa batasan.
