Teh Boldo sangat baik untuk membantu fungsi hati, berguna selepas hari yang berlebih-lebihan, alkohol yang berlebihan atau penggunaan banyak makanan berlemak kerana ia mengandungi bahan yang dipanggil lakton yang membantu dalam pencernaan lemak yang ditelan.
Ia juga membantu mengecilkan perut dan masih melawan gas kerana ia adalah pencernaan yang hebat, tetapi penting untuk mengambil teh tidak lama selepas penyediaannya dan tidak menambah gula, kerana ia menapai dan mengganggu pencernaan.
Jadi faedah utama teh gelas termasuk:
- Memperbaiki fungsi hati;
- Bantuan dalam penghadaman dan fungsi sistem pencernaan;
- Mengurangkan pedih ulu hati;
- Mengurangkan kesan minuman beralkohol;
- Membantu dalam rawatan gastritis;
- Bantuan dalam rawatan masalah pundi hempedu;
- Pelepasan simptom intoleransi makanan;
- Mengurangkan gas;
- Bertindak sebagai antioxidant, antikulat dan antibakteria;
- Ia mempunyai kesan menenangkan;
Walaupun semua manfaat ini, boldo dikontraindikasikan dalam hal halangan pundi hempedu dan selama kehamilan, terutama pada 3 bulan pertama kehamilan, karena dapat menyebabkan keguguran atau menyebabkan cacat pada janin.
Cara Membuat Roti
Untuk mempersiapkan boldo, cukup tambahkan daun tumbuhan dalam cangkir dengan air mendidih dan biarkan selama beberapa minit. Teh perlu diminum beberapa kali sehari.
Bagaimana untuk menanam boldo
Boldo sangat menyukai cahaya matahari dan oleh itu ia disyorkan bahawa dia sentiasa berada di tempat di mana dia boleh mendapatkan beberapa matahari pada bila-bila masa sepanjang hari. Walaupun sesuai dengan iklim di Brazil, boldo tidak suka sangat sejuk, tetapi tidak perlu banyak penjagaan, atau pemangkasan berterusan.
Di halaman:
Untuk menanam di halaman anda hanya perlu memetik gooseberry berdaun dan sedikit cawangan pokok utama, menggali lubang kira-kira 6 inci dalam dan meletakkan di sana, menutupnya dengan tanah. Daun-daunnya harus jatuh, tetapi jika cawangan itu kekal hijau, ia menjadi tanda bahawa angsa akan 'menangkap' dan mekar.
Dalam periuk tumbuhan:
Anda juga boleh menanam periuk dalam periuk, selagi ia sekurang-kurangnya 30 cm tinggi kerana periuk tumbuh banyak dan boleh naik sehingga 1 meter tinggi dan untuk menyokongnya, jumlah tanah yang baik diperlukan. Ia adalah mungkin untuk menanam dalam periuk dengan cara yang sama seperti di bumi, tetapi ia juga mungkin untuk membeli anak benih yang berani atau benihnya untuk mengebumikan tanah lembap.
Tidak perlu air yang berani setiap hari, tetapi apabila anda berfikir bumi menjadi sangat kering kerana boldo memerlukan kelembapan di tanah untuk tumbuh sihat.
Untuk menuai daun untuk menyediakan teh dan infus hanya potong bahagian akhir daun boldo dan gunakan masih segar atau biarkan kering di bawah sinar matahari selama beberapa hari. Selepas pengeringan daun harus disimpan digulung dalam akhbar atau diletakkan dalam bekas kaca yang dilindungi dengan teliti.
