Kehadiran mengelupas di kaki, yang membuatnya kelihatan seperti mengelupas, biasanya terjadi ketika kulit sangat kering, terutama pada orang yang tidak melembapkan kulit di kawasan itu atau yang memakai sandal jepit, misalnya. Walau bagaimanapun, kaki mengelupas juga boleh menjadi tanda beberapa masalah kulit, seperti jangkitan, eksim atau bahkan psoriasis.
Oleh itu, yang ideal adalah bahawa, jika pengelupasan sangat sengit, ia tidak akan bertambah baik setelah menghidratkan kaki atau jika kelihatan berkaitan dengan gejala lain seperti sakit, gatal-gatal, kemerahan atau bengkak, berjumpa dengan pakar dermatologi atau doktor umum untuk mengenal pasti kemungkinan menyebabkan dan memulakan rawatan yang paling tepat.
5 penyebab utama kaki mengelupas adalah:
1. Kulit kering
Kaki adalah salah satu bahagian tubuh di mana kulit mempunyai waktu yang lebih mudah untuk tetap kering dan, oleh itu, kemungkinan mengelupas terjadi, kerana sel-sel kulit mati dan kering dilepaskan sepanjang hari.
Ini semua berlaku kerana kaki perlu menahan tekanan berat badan, yang menyebabkan peredaran darah berlaku lebih perlahan dan kulit tidak terhidrasi dengan betul. Mengelupas dari kulit kering juga dapat memperburuk orang yang berdiri lama, yang memakai kasut ketat, yang sering berjalan dengan sandal atau memakai kasut tumit tinggi.
Apa yang perlu dilakukan: cara terbaik untuk melembapkan kulit anda adalah dengan menggunakan krim pelembap pada kaki anda setiap hari selepas mandi, misalnya, serta minum jumlah air yang disyorkan setiap hari. Di samping itu, mengelakkan penggunaan kasut yang ketat, sandal jepit dan kasut tumit yang tinggi juga membantu melegakan tekanan pada kaki, memudahkan peredaran darah dan mengurangkan kemungkinan kulit menjadi kering dan mengelupas. Lihat ritual untuk merawat kaki kering di rumah.
2. Bakar
Sebab lain yang sering berlaku untuk mengelupas kaki adalah selaran matahari, terutamanya selaran matahari. Ini kerana kebanyakan orang lupa meletakkan pelindung matahari di kaki mereka dan kemudian keluar di jalan dengan memakai selipar, yang menjadikan sinar matahari mudah membakar kulit kaki.
Keadaan lain yang biasa berlaku untuk kesan luka bakar pada kaki adalah berjalan kaki tanpa alas kaki di atas pasir atau di lantai yang sangat panas, misalnya, selama beberapa jam berada di bawah sinar matahari. Ketika kaki terbakar, mungkin merah dan sedikit sakit, tetapi beberapa hari kemudian akhirnya terkelupas.
Apa yang perlu dilakukan: untuk merawat luka bakar adalah penting untuk menyejukkan kulit, terutama pada jam-jam pertama ia muncul. Untuk melakukan ini, anda boleh mencelupkan kaki anda ke dalam semangkuk air sejuk selama 10 hingga 15 minit atau misalnya menggunakan teh kompres teh chamomile. Penting juga untuk menggunakan pelembap setiap hari untuk mengurangkan kemungkinan pengelupasan. Lihat apa yang perlu dilakukan untuk mengatasi luka bakar.
3. Kaki atau kurap atlet
Kaki atlet, atau kurap, berlaku apabila terdapat jangkitan kulat di kaki, yang merupakan keadaan yang agak kerap, kerana kaki adalah kawasan yang banyak berpeluh pada siang hari.
Jangkitan kulit jenis ini lebih sering terjadi pada orang yang memakai kasut tertutup, kerana selain berpeluh, kaki juga panas, yang memudahkan perkembangan kulat. Cara lain untuk menangkap kaki atlet adalah berjalan kaki tanpa alas kaki di tempat awam, misalnya kolam renang atau bilik ganti.
Perkembangan kulat pada kulit cenderung menyebabkan pengelupasan yang sengit, selain gejala ciri lain seperti gatal-gatal dan bau busuk. Periksa gejala utama kurap di kaki.
Apa yang perlu dilakukan: untuk merawat jangkitan yis adalah sangat penting untuk memastikan kulit anda sentiasa bersih dan kering, jadi disyorkan untuk mengeringkan kaki dengan baik setelah mandi, terutama di antara jari kaki. Berjalan kaki tanpa alas kaki di rumah juga membolehkan anda mengeringkan kulit dan mengelakkan kulat terus berkembang. Walau bagaimanapun, jika gejala tidak membaik, disarankan untuk berjumpa dengan pakar dermatologi atau doktor umum kerana mungkin perlu menggunakan salap antijamur.
4. Ekzema
Ekzema adalah masalah kulit yang biasa menyebabkan keradangan berlebihan, mengakibatkan gatal-gatal, kemerahan dan pengelupasan kulit. Ekzema biasanya muncul ketika bersentuhan dengan beberapa jenis bahan tertentu, seperti kain sintetik atau enamel, misalnya, tetapi ia juga boleh timbul dari penggunaan beberapa ubat atau tanpa alasan yang jelas.
Gejala-gejala eksim biasanya muncul untuk jangka masa yang lebih kuat yang kemudian melegakan dan boleh kembali lagi beberapa hari atau bulan kemudian. Lebih memahami apa itu ekzema dan bagaimana mengenalinya.
Apa yang perlu dilakukan: Dalam beberapa kes, eksim boleh hilang dalam beberapa jam atau hari, bergantung kepada penyebabnya. Walau bagaimanapun, apabila gejala berterusan, disarankan untuk berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mengenal pasti penyebabnya, menilai intensiti gejala dan memulakan rawatan dengan anti-radang dan / atau kortikosteroid.
5. Psoriasis
Psoriasis adalah penyakit kulit yang agak biasa yang dicirikan oleh munculnya tompok-tompok merah pada kulit yang mengelupas dan mungkin tidak gatal. Plak ini boleh muncul di pelbagai tempat di badan atau hanya mempengaruhi satu bahagian, seperti siku, kulit kepala atau kaki.
Psoriasis adalah penyakit kronik yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh seseorang dan, oleh itu, sering muncul beberapa kali sepanjang hayat, terutamanya ketika anda lebih tertekan, ketika anda mengalami beberapa jenis jangkitan atau semasa musim sejuk, misalnya.
Apa yang harus dilakukan: sekiranya terdapat psoriasis yang disyaki, sangat penting untuk berjumpa dengan pakar dermatologi kerana, walaupun psoriasis tidak dapat disembuhkan, ada rawatan yang dapat membantu mengurangkan gejala seperti penggunaan salap kortikosteroid, fototerapi atau penggunaan ubat imunosupresif. Ketahui lebih lanjut mengenai psoriasis dan cara rawatannya.
Adakah maklumat ini membantu?
Ya tidak
Pendapat anda penting! Tulis di sini bagaimana kita dapat memperbaiki teks kita:
Ada sebarang pertanyaan? Klik di sini untuk dijawab.
E-mel di mana anda ingin menerima balasan:
Periksa e-mel pengesahan yang kami hantarkan kepada anda.
Nama awak:
Sebab lawatan:
--- Pilih alasan anda --- Penyakit Hidup lebih baikBantu orang lainMendapat pengetahuan
Adakah anda seorang profesional kesihatan?
TidakPakar PerubatanFarmaseutikal JururawatPakar PemakananBioperubatanFisioterapisPakar Perubatan Lain-lain
Bibliografi
- STATPEARLS. Selaran matahari. 2020. Terdapat di:. Diakses pada 23 Sep 2020
- AM J CLIN DERMATOL. Pengurusan selaran matahari akut. 2004. Terdapat di:. Diakses pada 23 Sep 2020
- NHS. Selaran matahari. Terdapat dalam:. Diakses pada 23 Sep 2020
- MASYARAKAT BRAZILIAN PERUBATAN DAN KESIHATAN KELUARGA DAN MASYARAKAT. Ringkasan garis panduan ekzema: NHG M37. 2014. Terdapat di:. Diakses pada 15 Okt 2020
- MASYARAKAT DERMATOLOGI BRAZILIAN. Ekzema. Terdapat dalam:. Diakses pada 15 Okt 2020
- JUNIOR, Walter Belda et. al .. Perjanjian Dermatologi. 2.ed. São Paulo: Atheneu, 2014. 145-170.
- LONGO, Dan L. et al .. Perubatan Dalaman Harrison. 18.ed. São Paulo: AMGH Editora, 2013. 398-399.
- YAYASAN PSORIASIS KEBANGSAAN. Mengenai psoriasis. Terdapat dalam:. Diakses pada 30 Okt 2019
- NHS. Psoriasis. Terdapat dalam:. Diakses pada 30 Okt 2019
