Wanita yang minum lebih dari 4 cawan kopi setiap hari mungkin lebih sukar hamil. Ini boleh berlaku kerana pengambilan lebih daripada 300 mg kafein setiap hari boleh mengakibatkan ketiadaan pergerakan otot yang mengambil telur ke rahim, menjadikan kehamilan sukar. Di samping itu, apabila digunakan secara berlebihan, kopi boleh menyebabkan overdosis kafein, pelajari lebih lanjut dengan mengklik di sini.
Oleh kerana telur tidak bergerak sendirian, otot-otot ini terletak di lapisan dalaman tiub fallopian secara sukarela kontrak dan membawanya ke sana untuk memulakan kehamilan dan oleh itu, sesiapa yang ingin hamil harus mengelakkan memakan makanan kaya dalam kafein, seperti kopi, cola; teh hitam dan coklat.
Walau bagaimanapun, kafein tidak mengurangkan kesuburan lelaki. Pada lelaki, penggunaan mereka meningkatkan mobiliti sperma dan faktor ini mungkin menjadikan mereka lebih subur.
Jumlah kafein dalam makanan
Minuman / Makanan | Jumlah kafein |
1 cawan kopi coado | 25 hingga 50 mg |
1 cawan espresso | 50 hingga 80 mg |
1 cawan kopi segera | 60 hingga 70 mg |
1 cangkir cappuccino | 80 hingga 100 mg |
1 cawan teh yang dimasak | 30 hingga 100 mg |
1 60 g bar coklat susu | 50 mg |
Jumlah kafein mungkin berbeza sedikit bergantung pada jenama produk.