Berwarna yang dibuat dengan ketumbar adalah ubat rumah yang baik dan berkesan untuk mengelakkan gas.
Bahan-bahan
- 1 sudu benih ketumbar kering
- 1 cawan 60% alkohol bijirin.
Cara penyediaan
Tambah biji ketumbar dalam cawan dengan alkohol dan biarkan berendam selama 5 hari. Proses ini dipanggil maserasi, dan membolehkan jumlah nutrien dan rasa terbesar benih ketumbar untuk diekstrak.
Selepas masa yang diberikan, campuran harus digoreng dan dengan kaunter drop, tambah 20 titik ubat rumah ini dalam segelas air (200 ml) dan ambil sekali sehari.
Untuk mengurangkan gas berlebihan, juga disyorkan untuk mengamalkan aktiviti fizikal dan mempunyai pemakanan bervariasi dan seimbang, kerana langkah-langkah ini membantu fungsi usus dengan meninggalkan kek tahi lembut, dielakkan lebih cepat dan dengannya gas.
