Untuk mengetahui sama ada anda kehilangan pertempuran terhadap alkohol, terdapat beberapa tanda yang mungkin menunjukkan kemungkinan ketagihan dan termasuk:
- Minum banyak apabila anda kecewa, hidup dalam keadaan yang tertekan, atau berdebat dengan seseorang;
- Minum adalah satu cara untuk melegakan tekanan kehidupan seharian;
- Tidak dapat mengingat apa yang berlaku selepas anda mula minum;
- Dapatkan bertolak ansur dengan minum lebih banyak alkohol sekarang berbanding pada awalnya;
- Mempunyai kesukaran tinggal sehari tanpa minum alkohol;
- Cuba minum yang tersembunyi, walaupun sedang makan malam dengan kawan-kawan;
- Rasa kecewa ketika berada di tempat yang tidak ada alkohol;
- Bersedia untuk minum lebih banyak apabila orang lain tidak mahu;
- Rasa bersalah apabila anda minum atau ketika anda berfikir tentang minum;
- Mempunyai lebih banyak pergaduhan dengan keluarga atau rakan-rakan;
Biasanya yang mempunyai lebih daripada dua tanda ini mungkin menunjukkan bahawa anda sedang mengembangkan atau mengalami ketagihan alkohol tetapi salah satu cara terbaik untuk memahami jika anda benar-benar kehilangan kendali atas jumlah yang diminum alkohol adalah untuk berbicara dengan ahli keluarga atau teman rapat .
Di samping itu, terdapat juga kes minuman beralkohol berfungsi sebagai pengganti makanan dan dalam kes ini, ini boleh menjadi tanda gangguan makan yang dikenali sebagai Alkoholik Anorexia, juga dikenali sebagai drunkorexia.
Dalam kes ini, beralih kepada Alcoholics Anonymous untuk membantu mengenal pasti ketagihan alkohol juga boleh menjadi idea yang baik, kerana mereka sering juga menawarkan rawatan untuk memenangi pertempuran terhadap alkohol.
