Teh hijau dalam kapsul adalah suplemen makanan yang mempunyai banyak faedah seperti membantu menurunkan berat badan dan kelantangan, mencegah penuaan dan menghilangkan rasa sakit dan sakit perut, misalnya.
Teh hijau dalam kapsul dihasilkan oleh makmal yang berbeza dan boleh dibeli di kedai makanan semula jadi, beberapa farmasi, pasar raya atau di internet dalam bentuk kapsul.
Ia biasanya dinasihatkan untuk mengambil 1 kapsul sehari dengan makanan, tetapi mungkin berbeza dengan jenama produk.
Apa teh hijau?
Teh kapsul hijau mempunyai beberapa faedah dan berfungsi untuk:
- Mengurangkan berat badan, kerana ia meningkatkan metabolisme dan membakar lemak;
- Pertempuran penuaan kerana kuasa antioksidannya;
- Mencegah permulaan kanser, kerana ia melawan radikal bebas;
- Untuk memerangi bekalan rongga di gigi, disebabkan oleh fakta yang mengandung fluorin;
- Membantu kehilangan jumlah kerana ia meningkatkan keinginan untuk membuang air kencing akibat kesan diuretiknya;
- Melindungi selesema dan selesema, kerana ia mengandungi vitamin B, K dan C kompleks;
- Mengurangkan tekanan darah dan kolesterol darah yang buruk, memihak kepada pencegahan penyakit jantung;
- Mengurangkan pencernaan, cirit-birit dan sakit perut .
Walaupun kapsul mempunyai banyak manfaat kesihatan, serbuk teh hijau, herba, atau sachet juga boleh diambil. Lihat lagi di: Manfaat Teh Hijau.
Cara minum teh hijau
Secara umumnya, suplemen untuk mendapatkan hasil yang diinginkan perlu mengambil 1 kapsul sehari dengan makan.
Walau bagaimanapun, sebelum mengambil teh hijau dalam kapsul harus membaca cadangan, kerana jumlah kapsul setiap hari boleh berubah-ubah dengan jenama dan mengikut arahan doktor atau pakar pemakanan.
Harga Teh Hijau
Teh hijau dalam kapsul kos purata 30 reais dan boleh dibeli di kedai produk semula jadi, beberapa farmasi dan pasar raya dan beberapa laman web.
Langkah berjaga-jaga dalam penggunaan teh hijau
Teh kapsul hijau tidak boleh digunakan oleh wanita hamil, kanak-kanak dan remaja, orang hipertensi dan orang yang mengalami kebimbangan atau kesukaran tidur kerana mereka mempunyai tindakan perangsang. Dalam kes ini, penggunaan anda perlu dilakukan di bawah bimbingan ahli pemakanan atau doktor.
Berikut adalah cara teh hijau membantu melindungi jantung dari kolesterol tinggi dan serangan jantung.
Maklumat Pemakanan Teh Hijau
Bahan-bahan | Jumlah setiap kapsul |
Ekstrak Teh Hijau | 500 mg |
Polifenol | 250 mg |
Catechin | 125 mg |
Kafein | 25 mg |