Untuk menggunakan Kaedah Obesiti Billings, yang juga dikenali sebagai Pola Ketidaksuburan Asas, untuk hamil seorang wanita harus perhatikan bagaimana pembuangan vagina setiap hari dan bersetubuh pada hari-hari ketika terdapat pembuangan vagina yang lebih besar.
Pada hari-hari ini, di mana wanita merasakan bahawa vulva beliau secara semula jadi basah pada siang hari, terdapat masa subur yang membolehkan sperma memasuki ovum matang sehingga ia disenyawakan, sehingga memulakan kehamilan.
Oleh itu, untuk menggunakan corak ketidaksuburan Billing atau Basic, penting untuk mengetahui sistem pembiakan wanita dan semua perubahannya.
Cara Mula Menggunakan Kaedah Ovulasi Bil
Untuk mula menggunakan kaedah ini seseorang harus ditinggalkan tanpa sebarang hubungan intim selama 2 minggu dan mula menulis setiap malam bagaimana pelepasan vagina anda. Tidak perlu menggunakan kaedah ini semasa haid, walaupun ini lebih mudah bagi sesetengah wanita.
Anda boleh melihat rembesan ini pada siang hari semasa melakukan kerja-kerja rumah, bekerja atau belajar, semata-mata memeriksa sama ada kawasan luaran vagina, vulva itu benar-benar kering, kering atau basah apabila anda menggunakan kertas tandas untuk membersihkan selepas kencing atau untuk membuang air besar Anda juga boleh melihat bagaimana pembuangan vagina anda semasa anda berjalan atau bersenam.
Semasa bulan pertama, semasa belajar menggunakan kaedah Billings, penting untuk tidak mempunyai hubungan intim, tidak memasukkan jari ke dalam faraj, atau melakukan pemeriksaan dalaman seperti pap smear kerana mereka boleh menyebabkan perubahan dalam sel-sel rantau intim wanita, sehingga sukar tafsiran kekeringan faraj.
Anda harus menggunakan nota berikut:
- Kekeringan keadaan vagina: kering, basah atau licin
- Warna merah: untuk hari haid atau perdarahan
- Warna hijau: untuk hari anda kering
- Warna kuning: untuk hari-hari apabila sedikit basah
- Bayi: untuk hari-hari yang paling subur, di mana ada perasaan yang sangat basah atau licin.
Anda juga harus perhatikan setiap hari bahawa anda mempunyai hubungan seks.
Apakah hari yang paling baik untuk hamil menggunakan kaedah ini?
Hari-hari terbaik untuk hamil adalah orang-orang di mana vulva mula basah dan licin. Hari ketiga sensasi basah adalah hari yang terbaik untuk hamil, kerana ketika telur matang dan seluruh kawasan intim siap menerima sperma, meningkatkan peluang untuk hamil.
Mempunyai seks tanpa kondom atau kaedah penghalang lain pada hari-hari ketika vulva basah dan licin harus mengakibatkan kehamilan.
Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk hamil, lihat apakah sebab yang mungkin.
