Untuk mengambil Arginine AKG anda harus mengikuti nasihat ahli pemakanan, tetapi biasanya dos adalah 2 hingga 3 kapsul sehari, dengan atau tanpa makanan. Dos mungkin berbeza-beza mengikut tujuan suplemen dan oleh itu makanan tambahan ini tidak boleh diambil tanpa pengetahuan doktor atau pakar pemakanan.
Arginine AKG adalah bentuk arginine yang sintetik dan bertambah baik yang memastikan penyerapan yang lebih baik dan pembebasan beransur-ansur dari masa ke masa, meningkatkan tahap tenaga sel-sel dan oksigen dalam otot-otot. Oleh itu, Arginine AKG biasanya disyorkan untuk atlet untuk meningkatkan prestasi kerana peningkatan tenaga, pengoksigenan dan sintesis protein yang mengurangkan kesakitan, kekejangan otot dan menggalakkan pembesaran otot.
Julat Harga
Harga Arginine AKG boleh berkisar antara 50 hingga 100 reais dan boleh dibeli sebagai makanan tambahan di kedai-kedai bangunan otot atau kedai produk semula jadi, yang dihasilkan oleh beberapa jenama seperti Scitec, Biotech atau Now, sebagai contoh.
Apa untuknya
Arginine AKG ditunjukkan untuk perkembangan otot, peningkatan kekuatan dan ketahanan dalam atlet. Walau bagaimanapun, ia juga boleh digunakan sebagai tambahan dalam rawatan pesakit dengan penyakit buah pinggang, masalah perut, disfungsi erektil atau dengan mengurangkan tenaga semasa hubungan intim.
Cara menggunakannya
Cara penggunaan Arginine harus dipandu oleh ahli nutrisi, kerana dos harian bervariasi sesuai dengan tujuan suplemen atau masalah yang harus dirawat. Di samping itu, disyorkan untuk merujuk label pakej untuk mematuhi arahan pengilang, dos biasa berbeza antara 2 atau 3 kapsul setiap hari.
Juga lihat makanan mana yang tinggi dalam arginine untuk melengkapkan senaman anda.
Kesan sampingan utama
Kesan sampingan utama arginine AKG termasuk penderitaan, pening, muntah, sakit kepala, kekejangan dan kembung perut.
Apabila ia tidak boleh diambil
Arginine AKG dikontraindikasikan untuk pesakit dengan hypersensitivity kepada komponen formula. Di samping itu, pada wanita hamil, wanita dan kanak-kanak menyusui hanya boleh menggunakan makanan tambahan ini selepas diberitahu oleh doktor.
