Rawatan untuk kulit kering perlu dilakukan setiap hari untuk memastikan penghidratan kulit yang baik, menjadi penting untuk minum banyak air dan melembapkan pelembap yang baik selepas mandi.
Penjagaan ini perlu diikuti setiap hari kerana orang yang mempunyai kecenderungan untuk mempunyai kulit yang kering perlu memastikan penghidratan kulit kerana ia membawa lebih banyak keselesaan dan mengurangkan risiko jangkitan sejak kulit membentuk halangan pelindung yang lebih baik.
Mengelupas kulit 1 kali sebulan juga penting untuk membuang sel mati dan mencapai penghidratan yang lebih baik. Inilah cara untuk melakukan scrub buatan sendiri di sini.
Rahsia melembapkan kulit anda
Beberapa tips hebat untuk memerangi kulit kering termasuk:
- Elakkan mandi lama dengan air yang sangat panas. Suhu maksimum yang ditunjukkan ialah 38 ° C kerana suhu yang lebih tinggi menghilangkan minyak semula jadi dari kulit, meninggalkannya kering dan dehidrasi.
- Sembur pelembap pada muka dan badan setiap hari;
- Gunakan sabun dengan sifat pelembap;
- Kering dengan tuala lembut;
- Elakkan pendedahan matahari tanpa pelindung matahari;
- Elakkan menghadapi penyaman udara dan kipas;
- Lulus krim muka hanya pada muka dan krim kaki hanya pada kaki, menghormati garis panduan ini;
- Lakukan pengelupasan kulit setiap 15 hari untuk membuang sel kulit mati tanpa mengeringkan kulit.
Berhubung dengan makanan, seseorang harus memakan tomat secara teratur kerana ia kaya dengan lycopene dan beta-karoten, yang mempunyai tindakan anti-penuaan, kerana mereka mengurangkan tindakan radikal bebas.
Buah jeruk seperti jeruk, limau dan jeruk nipis juga perlu dimakan secara kerap kerana vitamin C merangsang penghasilan kolagen yang memberi sokongan kepada kulit, menjadikan ia terhidrasi lebih mudah.
Krim pelembap untuk kulit kering
Sesetengah cadangan krim yang ditunjukkan untuk rawatan kulit kering adalah Cetaphil dan jenama Neutrogena. Bahan utama terhadap kulit kering adalah:
- Aloe vera: kaya dan polisakarida, yang menenangkan kulit dan mempunyai fungsi anti-perengsa dan antioksidan;
- Percikan Asia: ia mempunyai sifat penyembuhan dan anti radang;
- Rosehip: mempunyai fungsi regeneratif, penyaliran, anti-kedut dan penyembuhan;
- Asid hyaluronik: mengisi kulit yang memberikan kelantangan dan keanjalan;
- Minyak Jojoba: merangsang pertumbuhan semula sel dan mengekalkan kelembapan pada kulit.
Apabila membeli pelembap, sebaiknya memberi keutamaan kepada mereka yang mengandungi bahan-bahan ini kerana mereka mencapai hasil yang lebih baik.
Jus untuk melembapkan kulit
Jus yang baik untuk kulit kering adalah tomato dengan lobak merah, bit dan epal kerana ia kaya dengan beta-karoten dan antioksidan yang membantu meningkatkan penampilan kulit.
Bahan-bahan
- 1/2 tomato
- 1/2 epal
- 1/2 bit
- 1 lobak kecil
- 200 ml air
Cara penyediaan
Pukul segalanya dalam pengisar dan ambil pada waktu tidur.
Resipi ini menghasilkan kira-kira 1 cawan 300 ml dan mempunyai 86 kalori.
Lihat juga:
- Penyelesaian buatan sendiri untuk kulit kering dan kering tambahan
- Punca Kulit Kering
