Hip arthrosis, juga dikenali sebagai osteoarthrosis atau coxarthrosis, adalah haus dan lusuh pada sendi yang menyebabkan gejala seperti kesakitan setempat di pinggul, yang timbul terutamanya pada siang hari dan ketika berjalan atau duduk untuk waktu yang lama.
Penyakit ini menyebabkan degenerasi tulang rawan, dan sangat biasa di pinggul, kerana ia adalah kawasan yang menyokong bahagian badan yang baik dan sentiasa bergerak dan biasanya berlaku pada orang lebih dari 45 tahun, tetapi ia juga boleh berlaku pada orang muda, terutamanya dalam kes atlet yang menggunakan banyak sendi.
Rawatan itu mesti dipandu oleh ortopedis, dan terdiri daripada melegakan gejala dengan penggunaan ubat-ubatan dan fisioterapi. Pembedahan boleh dilakukan dalam kes terakhir, apabila tidak ada peningkatan dengan rawatan klinikal, dilakukan dengan mengikis bahagian meradang atau menggantikan tulang rawan dengan prostesis hip.
Gejala utama
Simptom yang paling biasa hip arthritis termasuk:
- Sakit di pinggul, yang bertambah buruk pada waktu berjalan, duduk lama atau berbaring di atas sendi terjejas;
- Berjalan limping, memerlukan tongkat untuk menyokong badan yang lebih baik;
- Sensasi rasa mati rasa atau kesemutan pada kaki;
- Kesakitan boleh pergi dari pinggul ke lutut di bahagian dalam kaki;
- Membakar kesakitan di kentang kaki;
- Kesukaran bergerak kaki pada waktu pagi;
- Sensasi pasir apabila menggerakkan sendi.
- Kesukaran memotong kuku anda, memakai kaus kaki, mengikat kasut anda, atau mengangkat kerusi, katil, atau sofa anda yang lebih rendah.
Penyakit ini disebabkan oleh haus dan lusuh sendi pinggul, selalunya di kalangan lelaki genetik, yang berlaku pada usia tua, tetapi hip arthrosis juga mungkin timbul pada orang muda disebabkan oleh trauma tempatan yang disebabkan oleh sukan seperti larian dan angkat berat, contohnya.
Lihat penyakit lain yang boleh menyebabkan sakit pinggul.
Adakah arthrosis di retireng pinggul?
Pada sesetengah orang, gejala boleh jadi sengit sehingga mereka boleh mengganggu aktiviti sehari-hari dan bahkan menjadi alasan untuk bersara. Tetapi untuk mengelakkan ini, perlu mengikuti rawatan dan rawatan susulan secara ketat.
Bagaimana untuk mengesahkan diagnosis
Diagnosis osteoarthritis di pinggul dibuat oleh doktor ortopedik selepas menilai gejala dan memeriksa x-ray pinggul. Beberapa perkataan yang boleh ditulis pada laporan sinar-X dan mencadangkan hip arthrosis adalah: penyempitan ruang bersama, sklerosis subkondral, osteophytes marjinal, sista, atau geod.
Ujian lain yang boleh ditanya oleh doktor adalah tomografi yang dikira, yang boleh mengetahui jika terdapat tumor tulang dan pengimejan resonans magnetik, yang boleh digunakan untuk menilai keadaan kepala femoral.
Bagaimana rawatan dilakukan?
Bentuk rawatan utama adalah:
1. Perubahan dalam tabiat
Sesetengah perubahan yang mungkin membantu dalam melegakan kesakitan dan memburuknya keadaan itu akan mengurangkan kekerapan atau intensiti aktiviti fizikal yang menyebabkan arthrosis, mengurangkan berat badan, dan menggunakan tongkat, selalu berehat di tangan yang bertentangan di sisi sakit untuk mengurangkan beban pinggul.
2. Pemulihan
Ubat analgesik, yang ditetapkan oleh doktor sebagai dipyrone atau paracetamol, boleh digunakan sehingga 4 kali sehari untuk melegakan gejala. Apabila gejala yang sengit, analgesik yang lebih kuat seperti tramadol, codeine dan morfin boleh digunakan, serta suntikan corticoid terus ke pinggul.
Anti-radang, seperti diclofenak dan ketoprofen, atau kortikosteroid, seperti prednison, hanya ditunjukkan semasa tempoh gejala-gejala yang semakin buruk, dan tidak boleh diambil secara rutin kerana risiko kerosakan buah pinggang dan ulser di dalam perut.
Ia masih boleh menggunakan suplemen seperti kolagen hidrolisis, glucosamine atau chondroitin, yang bertindak membantu memperbaharui rawan dan meningkatkan arthritis dalam sesetengah orang.
3. Fisioterapi
Rawatan fisioterapeutik boleh dilakukan dengan menggunakan alat penyingkiran kesakitan, menggunakan poket haba, urut, daya tarikan manual dan latihan, untuk meningkatkan amplitud, pelinciran dan fungsi bersama, dan perlu dilakukan setiap hari atau sekurang-kurangnya 3 kali setiap minggu.
4. Latihan
Latihan seperti aerobik air, Pilates, berbasikal atau latihan lain yang tidak memburukkan lagi kesakitan adalah penting untuk menguatkan otot dan melindungi sendi badan. Oleh itu, adalah disyorkan untuk menguatkan otot-otot paha, dan melakukan stretching, latihan berfungsi.
Latihan boleh dimulakan dengan band elastik, tetapi penting untuk meningkatkan tahap kesukaran menggunakan sauh yang boleh mencapai sehingga 5kg dalam setiap kaki. Berikut adalah beberapa latihan yang juga ditunjukkan untuk hip arthrosis dalam video ini:
5. Pembedahan
Pembedahan untuk arthrosis perlu dilakukan apabila rawatan lain tidak mencukupi untuk mengawal kesakitan. Ia terdiri daripada mengeluarkan rawan sebahagiannya atau sepenuhnya rosak, dan dalam beberapa kes, penggantiannya dengan prostesis hip.
Selepas prosedur, perlu berehat kira-kira 10 hari, yang berbeza-beza mengikut keperluan setiap orang. Dalam kes-kes di mana prostesis diletakkan di pinggul, pemulihan adalah lebih banyak memakan masa, dan ia perlu untuk berterusan dengan fisioterapi selama lebih kurang 1 tahun atau lebih, supaya pergerakan itu pulih dengan cara yang terbaik. Inilah yang perlu dilakukan untuk mempercepat pemulihan selepas penggantian pinggul.
Kemungkinan Punca Osteoarthritis di Hip
Hip arthrosis berlaku kerana haus semula jadi dan lusuh sendi ini, kerana usia, atau disebabkan oleh kecederaan yang kerap, seperti kaum jarak jauh, sebagai contoh. Dalam kes-kes ini, ketua femur yang sesuai dengan sempurna di acetabulum pinggul tidak lagi duduk sepenuhnya. Permukaan sendi menjadi tidak teratur dan kasar, dan menimbulkan osteofit, yang menyebabkan kesakitan dan menurunkan kapasiti pergerakan.
Sesetengah keadaan yang memihak kepada pemasangan ostearthrosis pinggul ialah:
- Rheumatoid arthritis,
- Ankylosing spondylitis;
- Diabetes;
- Arthritis septik;
- Displasia pinggul;
- Trauma dalaman atau trauma berulang (berjalan).
Oleh itu, adalah penting untuk mengekalkan keadaan-keadaan ini untuk mengelakkan kesakitan dan mencegah perkembangan arthrosis.
Adalah sangat biasa seseorang yang mempunyai arthrosis di satu tempat, mempunyai orang lain juga, seperti di lutut atau bahu, sebagai contoh. Ketahui dengan lebih terperinci apa yang menyebabkan dan apa yang perlu dilakukan dalam kes arthrosis.
