Penjagaan ini 5 untuk mempunyai kulit yang muda dan indah harus diikuti setiap hari:
1 º Melindungi kulit dari cahaya matahari
Gunakan pelindung matahari setiap kali anda meninggalkan rumah dan bukan hanya apabila anda pergi ke pantai. Tindakan sinar ultraviolet menyebabkan pengubahsuaian kulit yang mendalam, menua kulit.
Pastikan kulit anda bersih
Gunakan emulsi berkrim, membersihkan susu atau sabun cecair. Kulit kering tidak boleh dibersihkan dengan sabun. Untuk kulit berminyak, lebih baik menggunakan penyelesaian pembersihan tidak berminyak. Tanpa residu, kulit akan bernafas lebih baik. Had maksimum untuk membersihkan adalah tiga kali sehari.
Ke 3 Selalu melembapkan kulit anda
Kulit yang terhidrat mengekalkan lapisan semula jadi perlindungan. Malah kulit berminyak perlu terhidrat, kerana mereka juga kehilangan air, dan pelembap terbaik adalah mereka yang tidak berminyak. Untuk kulit sensitif, elakkan produk alkohol.
Menjaga usus
Mengamalkan diet yang rendah lemak dan tinggi serat dan makanan semula jadi kerana ini menghalang sembelit dan masalah lain yang boleh menjejaskan usus dan dengan itu kulit. Juga termasuk lactobacilli dalam makanan harian seperti yogurt dan yakult, kerana ia memberi manfaat kepada flora usus.
5º Kulit melicinkan untuk mempercepat pembaharuan sel
Proses ini membantu dalam menghilangkan sel kulit dan kulit mati, serta merangsang pengeluaran kolagen dan meningkatkan peredaran tempatan, mengurangkan kecacatan kulit. Eksfoliator perlu digunakan sekali seminggu.
Mengikuti penjagaan ini adalah penting supaya kulit muka sihat dan cantik, bebas daripada tanda dan ketidaksempurnaan.
Untuk menjaga kulit cantik, ia juga penting untuk melakukan saliran limfa di muka. Lihat langkah demi langkah pada video:
Lihat juga:
- Rahsia Kulit Sentiasa Muda
- 3 Rahsia Kulit Cemerlang
- Ubat buatan sendiri untuk membersihkan kulit
