Jus lobak putih dan bawang putih untuk meningkatkan pernafasan adalah ubat rumah yang sangat baik kerana sementara bawang putih menguatkan sistem kekebalan beta carotene yang terdapat di lobak merah membantu nada membran mukus dan memudahkan laluan udara ke dalam paru-paru.
Resipi jus lobak merah dan bawang putih untuk meningkatkan pernafasan
Bahan-bahan
- 2 ulas bawang putih;
- 4 wortel;
- 3 kaki pasli;
- 2 gelas air.
Cara penyediaan
Menyediakan ubat rumah ini sangat mudah, hanya mengupas wortel dan ulas bawang putih dan potong semua bahan menjadi kepingan kecil. Bahan-bahan perlu ditambah dalam pengisar bersama-sama dengan air dan dipukul sehingga mereka membentuk campuran homogen. Jus ini perlu diminum sekurang-kurangnya 2 kali seminggu.
Jus lobak dan bawang putih untuk meningkatkan pernafasan mengandungi sifat antibakteria dan antiviral yang membantu mencegah penyakit seperti influenza, pneumonia dan tuberkulosis. Meletakkan sedikit bawang putih dalam makanan adalah jaminan kualiti kehidupan yang lebih baik.
