Psyllium adalah serat laxative yang menyerap air dengan meningkatkan jumlah dan kelembapan najis, merangsang pergerakan usus.
Psyllium boleh dibeli di farmasi konvensional di bawah nama Metamucil, dalam bentuk serbuk untuk campuran di dalam air atau minuman lain.
Harga Psyllium
Harga Psyllium boleh berubah antara 15 dan 30 reais, bergantung kepada jumlah produk dalam pakej.
Petunjuk Psyllium
Psyllium ditunjukkan untuk rawatan sembelit usus, serta untuk mengawal fungsi usus dalam kes-kes usus longgar. Di samping itu, ia juga boleh digunakan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dan gula darah selepas makan.
Cara menggunakan Psyllium
Cara penggunaan Psyllium berbeza-beza mengikut usia pesakit, dan garis panduan umum adalah:
- Orang dewasa dan kanak-kanak lebih 12 tahun: campurkan 1 paket 5.85 g dalam 240 ml air dan minum 1 hingga 3 kali sehari;
- Kanak-kanak berumur antara 6 hingga 12 tahun: campurkan setengah sachet sebanyak 5.85 g dalam 240 ml air dan minum 1 hingga 3 kali sehari.
Kesan sampingan Psyllium
Kesan sampingan utama Psyllium termasuk gas yang berlebihan, gangguan perut atau penurunan selera makan.
Kontraindikasi Psyllium
Psyllium dikontraindikasikan untuk kanak-kanak di bawah umur 6 tahun dan pesakit dengan halangan usus atau hipersensitiviti kepada mana-mana komponen formula.
